給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩

文章原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享
最近在網上看到這麼個帖子,一位新手媽媽害怕孩子將來長不高,畢竟自己和丈夫的身高都算是比較矮的。於是,在孩子很小的時候,她就有意識的經常讓孩子喝牛奶,每天早晚一杯。
除此之外,她還會時不時的給孩子煲各種骨頭湯喝。幸好孩子也是個小吃貨,雖然偶爾也會嚷嚷着要吃別的菜,可每次都會乖乖的喝完媽媽煲的湯。本以為在自己的監督和細心呵護下,孩子一定會長高很快的。
給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩
?
可是令她鬱悶的是,孩子的身高不僅和同齡人的相比起來,還算是一般,小區裏甚至還有幾個年紀更小的孩子,都比自己家的孩子高一些。雖然長高的速度很慢,可是孩子橫着長的速度卻是飛快的。
別的小朋友買的校服都是正常碼數,可自己孩子每次都需要大好幾個號才能穿得下去。看着孩子日益增加的體重,這位媽媽的心裏也很擔心,不知道孩子這麼繼續胖下去,對他的身體是否害處更大。
給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩
對於孩子長高上,都有哪些“誤區”
1.孩子長高的關鍵期是在青春期?
其實,這也是目前很多父母產生誤會的地方。孩子長高的關鍵期,實際上分為兩個階段,第一是嬰兒期,第二個是青春期。不同的是,孩子在嬰兒期的時候,身高會長得比較快。根據一些育兒專家的調查,發現大部分處在嬰兒期的孩子,幾乎一年當中能長25釐米左右。因此,要是想讓孩子長得高,嬰兒期的營養搭配可是不能少的。
給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩
2.父母都不高,孩子是否也很矮?
根據研究表明,雖然父母的身高能夠在一定程度上影響孩子長高,可卻不是絕對的。因為父母的遺傳因素,對孩子的長高能產生70?影響。而剩下的30?則是要受到後天環境的影響。即便父母長得都不是很高,要是後天培養好了,孩子依舊有長成大高個的機會。
3.經常讓孩子多喝牛奶和骨頭湯,能加快孩子長高的速度?
很多父母為了不讓自家孩子輸在身高的這條起跑線上,平時也會額外給孩子多喝一些骨頭湯,每天早晚兩杯牛奶,畢竟所謂喝啥補啥嘛。其實,這種説法並不是完全正確的。
給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩
所謂過猶不及,要是經常給孩子大量補充這些營養,孩子在喝飽了之後,就沒有食慾去吃其他的東西,其他營養攝入的量減少之後,對孩子的生長髮育反而不利。除此之外,骨頭湯中的脂肪含量特別高,孩子如果經常喝這些骨頭湯,還會導致他們長胖的概率特別高呢。
父母想讓孩子長高的心裏是可以理解的,可無論什麼事情都要講究循序漸進。在平時,父母也可以多督促孩子注意休息,適當時多去做些拉伸的運動,這些方式也能讓孩子長高的。
給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩
今日互動話題:在孩子長高方面,各位家長都有哪些小訣竅嗎?歡迎在評論區留言交流!
————————
我是一名三歲寶寶的媽媽,育兒是從來不是一件輕鬆的事,寶寶的方方面面都需要更細緻的關懷。大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討,一起解決。
我是小歆媽媽,每天在帶娃養娃中與寶寶一起成長。
每天分享育兒經驗,歡迎各位寶爸寶媽與我共同分享養娃過程中的點點滴滴。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1157 字。

轉載請註明: 給孩子“長身高”,該喝牛奶還是骨頭湯這些長高誤區可別踩 - 楠木軒