紅棗和此物一起煮，不貧血了，體內濕氣沒了，子宮也越來越健康

中醫將紅棗歸類為補藥，稱甘平的性味具有滋潤心肺、止咳、補腎五個臟器的功效，治療虛損。當胃腸功能弱、消化吸收功能差時，食用棗以改善胃腸功能、增強體力非常適宜。加入生薑和蒸煮是不會脹氣的

是一種非常適合於吃棗以改善胃腸功能和增強體力的藥物。

棗略香甜，有益氣、益心肺、止咳、益五臟、養血、平神之功效。吃棗常能改善腸胃功能不良，增強體力。生薑味温和，含有揮發油、姜油、樹脂、澱粉等成分。生薑能促進血液循環，刺激胃液分泌，促進腸胃消化，也有抗菌作用。早上吃一些生薑對身體很有好處。

將紅棗、生薑和水放入砂鍋中，放低火煮沸十多分鐘後才好。進食時，在碗中加入紅糖，將棗香與姜香混合在一起，把一個碗放滿全身熱。婦女常吃貧血，身體水分消失，子宮也越來越健康。