聰明的人從不吃以下幾種東西，再喜歡吃也要忍住，來了解下

大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

水果含有豐富的營養、維生素和微量元素，可以補充人體缺失的營養。對於兒童來説，經常吃新鮮水果，可以增加營養成分；對於老年人，多吃水果，增強身體的抵抗力和免疫力；對女性朋友來説，吃更多新鮮水果，但也使皮膚更紅潤髮亮。因此，水果適合所有年齡和各種人。

水果雖然營養豐富，但對人體健康有好處，但並不意味着所有水果都可以吃。我們今天與大家分享的是，有些水果吃得越多，對身體的損害就越大，但很多人可能會喜歡它們。讓我們看看它們是什麼樣的水果，醫生會在看到它們時避免它們。

1. 檳榔

在南方，很多人會把檳榔做成零食，經常吃檳榔，能增加人們的食慾，也會讓人心曠神怡，很多人吃檳榔會上癮。然而，人們發現，當檳榔經常吃時，檳榔中含有的刺激性物質會導致口腔一系列損傷，導致口腔炎症。從長遠來看，口腔癌的風險可能會大大增加。

2. 成熟香蕉

香蕉又軟又甜，很受人歡迎。因為香蕉是南方出產的水果，如果運到目的地，就會走很遠的路，結果導致香蕉變質腐爛。結果，許多壞生意用甲醛和二氧化硫等成熟劑運輸香蕉。為壞生意提供這樣一個機會，會給人類健康帶來很大危害。知道這些物質如果經常吃，會給身體造成一定程度的傷害，嚴重可能導致癌症。

3. 染色水果

在日常生活中購買水果會選擇鮮豔的顏色，更大，不僅外觀更顯眼，而且水分也很高。然而，為了改善水果的光澤和銷售，許多商家會把水果浸泡在甲醛中，這不僅看上去明亮，而且保證了質量，增加了保質期。因此，如果你長時間食用染色水果，就會增加體內的毒素，從長遠來看會導致細胞癌變。

以上所述，當我們每天選擇水果時，沒有必要選擇顏色鮮豔的水果出售，而且一定要問你買水果時是否有特殊的氣味。如果味道很大，可能會被化學物質浸透，我們必須保持警惕。