炒番茄時加一寶,每天來一小碟,促進食慾,健胃消食,子宮更乾淨
番茄含有豐富維生素,纖維素等,能緩解精神緊張,壓力過大,疲軟無力的功效,而且增強體質,和加強抗病能力效果好,不妨試試。
常食番茄的話可以提高睡眠質量,還有利於排便,腸道里垃圾毒素排出,子宮更乾淨,促進皮膚修復,可以抗皺紋,祛色斑的功效。
最佳食譜:
番茄+雞蛋,兩者一起食用,促進食慾,加強腸道吸收消化功能,健胃消食效果好。
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