前言：看着那些在公眾場合，勇敢去表達自己想法，甚至去演講的孩子，好多家長內心無比羨慕。確實，看着小小年紀就如此勇敢的孩子，相信他們的未來也不會差到哪裏。與之相反的就是內向的孩子，他們連跟陌生人説話都需要家長陪伴，怎麼會有勇氣站在大眾場合去表達呢？
私底下貝塔是個靦腆的姑娘，除了跟特別熟悉的長輩打招呼之外，好像跟其他人都沒有説過話。最近學校有朗讀比賽，老師把孩子們分成了小組，其他的小朋友表現的都很積極，而且也能大聲的配合，唯獨貝塔有些膽怯。老師説，站在舞台上的貝塔有些膽怯，甚至連聲音都是顫抖的，更別提大聲朗誦了。媽媽這才意識到，貝塔不是靦腆那麼簡單，可能骨子裏是個特別膽怯的孩子。
生活中膽怯的孩子很多，所以父母都很想知道，如何才能讓孩子學會自由且勇敢的去表達呢？可能有父母曾經嘗試過去鼓勵孩子，尤其是在上台前的幾分鐘，父母會不斷的鼓勵，告訴他們不要緊張。但其實此刻的孩子內心特別緊張，好像腦海裏記住的只有"緊張"兩個字。因此鼓勵的方式並不實用，想要孩子變得暢所欲言，家長需要做到兩點。
一、讓孩子看到別人面對緊張的準備
關於緊張，其實再多的"打氣"和鼓勵都不管用，因為緊張是種情緒，只有自我戰勝，要不然別人説再多的鼓勵也是無用。所以這時要讓孩子看到別人在緊張時的表現及做法，通過實踐的方式戰勝內心的膽怯。
最好的學習對象自然就是父母，告訴孩子，緊張是正常的，並且讓他們看到父母的緊張情緒。但是接下來的步驟就極為關鍵，要讓孩子看到自己面對緊張時候的一系列準備。比如説選擇自我鼓勵打氣，或者是深呼吸自我調整，總之都是用自己的方式去緩解緊張。
二、讓孩子接受自己所有不好的情緒
很多孩子看到了別人的優秀，同時也認識到了自己的不足，但是卻無法接受這樣的自己。要記得告訴孩子，緊張沒有那麼可怕，作為情緒的一部分，要學會接受。尤其是在登台時，告訴孩子講述的內容最為重要，能夠吸引大家注意的，就是內容的好壞。
當孩子把注意力放在講述內容上，那麼緊張的情緒自然會被忽視掉，這樣在講述的過程中就不會那麼緊張。要讓孩子知道，不管多麼的緊張，都要認真的對待在公眾場合裏的每次講述。只要把內容準備充足，其實緊張真的會慢慢沖淡。而且台下的觀眾，並不會太在意孩子的緊張與否，他們更在意的是整體表達如何。
其實每個人在公眾場合演講的時候都會緊張，所以作為成年人，要理解孩子內心的膽怯和緊張，而不是督促和要求他們。很多時候孩子缺少的不是鼓勵，而是自我緩解的方法，因為他們始終説服不了自己往前走一步。所以平時教育孩子時，記得要多鍛鍊他們的勇敢和擔當，只要孩子足夠的勇敢，那麼面對特殊的大場合，內心的膽怯也會減少一些。
總結：所有的舞台經驗都是積累出來的，家長要多給孩子耐心以及引導，讓他們正視緊張情緒。其實説的再多，也不能代替孩子上場，既然如此，那就教會孩子應對緊張的方式，讓他們克服膽怯，然後一點點找回勇敢。