隨着寶寶的逐漸成長，她的一些心裏問題就暴露出來了，有些寶寶會出現怕黑暗的問題，這些問題可能是因為寶寶的童年創傷，也可能是寶寶先天性就比較怕黑暗，那麼遇到寶寶怕黑暗的問題，我們應該怎樣做呢？
首先，如果遇到寶寶怕黑暗的問題，我們可以給寶寶買一些燈，在寶寶睡覺的時候，我們可以給寶寶配一個小夜燈，小夜燈散發的柔和光澤，可以在寶寶睡覺的時候給她點亮一片天地，又不會因為光太刺眼而傷害到寶寶的眼睛，剛寶寶出門的時候，我們可以給它配一個小手電筒，這樣子的話，她在晚上出門的時候就不會害怕了，當然，現在手機裏面有小手電筒，可以很大程度上的代替手電筒的問題，如果寶寶配了手機的話，就可以直接用手機照明，就不用擔心這些問題了。
再者，寶寶如果怕黑暗，可能是因為她的眼睛夜視功能的匱乏，那麼遇到這樣的情況的話，我們就可以讓寶寶多吃一些胡蘿蔔，因為寶寶如果在黑暗暗中看不見的話，可能是因為缺乏胡蘿蔔素所導致的夜盲症，如果多吃胡蘿蔔的話，可以很好的解決寶寶怕黑暗這個問題，讓寶寶在夜晚能看得更加清楚，也是一件非常一舉兩得的事情。
再者，我們也可以跟寶寶溝通一下，問一下她怕黑暗的原因，因為很多寶寶怕黑暗，可能是因為小的時候有心理創傷，比如説捉迷藏的時候被關在一個很黑暗的櫃裏過，如果遇到這樣的問題的話，我們就得帶寶寶及時的去更心理醫生進行溝通，這樣子才能更好的解決這些問題，不然的話，寶寶這些問題可能會越發展越為嚴重，造成難以彌補的後果。