茄子是肺結節的“發物”？立秋後，常吃這3物，或有助消散結節

導語：在日常生活中我們每個人後很關心自己的身體健康狀況，尤其是肺部，對我們來説它是一個非常重要的臟器。

如果我們沒有保護好我們的肺部，出現了問題，將會對我們的健康甚至是生活都會帶來麻煩。所以在日常一定要注意肺部的養護。

患上肺結節會給身體帶來什麼影響？

肺活量突然下降，稍微一動就上氣不接下氣；

臉部毛孔粗大、皮膚乾燥暗淡無光澤；

莫名其妙地咳嗽不斷；

睡覺的時候虛汗不斷。

茄子是肺結節的“發物”？

茄子是餐桌上常見蔬菜，營養價值非常高，做法多種多樣，之所以有人認為茄子不利於肺部健康，主要取決於茄子的做法。

我們知道茄子費油，油多炒出來才好吃，這是因為茄子果肉多孔隙，非常吸油。所以如果總是喜歡吃油燜茄子或是油炸茄子，那麼就會導致身體攝入過多的油脂，讓血液變得黏稠，影響到血液循環，從而不利於肺結節消散。

所以，對於患有肺結節的人若想吃茄子的話不妨改變一下烹飪方法，採取水煮，清蒸的方式比較好。

立秋後，常吃這3物，或有助消散結節

1、絲瓜

相信大家應該都有吃過絲瓜吧，吃起來十分松嫩，在日常非常受人們的歡迎。

因為其具有很好的活血通絡的作用，所以被稱為天然的散結食物。但是絲瓜同樣也屬於寒性食物，平時吃的時候要注意。

2、山藥

山藥是日常十分常見的一種食物，含有豐富的遊離氨基酸粘液質，可以起到潤肺化痰的效果。

而且還能有效的抑制癌細胞，同時肺結節的患者經常會有咳嗽痰多的現象，山藥也能很好地緩解這種情況，做成山藥泥或山藥粥都可以，還能減少胃的負擔。

3、百合

百合原產於中國，是一種百合科百合屬的植物。因其鱗莖由許多白色鱗片層環抱而成，狀如蓮花，因而取 “百年好合”之意命名。

百合花不僅具有一定的觀賞效果，而且它也是一種中藥材，在中醫上百合也是具有很多的好處，尤其是對於肺部有結節的患者而言，適當的吃一些百合也是有助於肺部結節的快速消散，而且對於身體健康有幫助。

立秋後，常做這2件事，也有助於消散結節

多喝水

由於我們人的肺部是十分脆弱的，而且也很非常容易受到一些有害物質的污染。因此，在日常生活中，多飲用水能夠讓肺部得到淨化，而且大家可以在喝水的時候加入一些，具有清肺功能的物質，比如説菊花、婆婆丁等。

但要注意不要一次性喝太多，可以採用頻繁飲水的方法，這樣有助於促進人體排尿，可以把身體內對肺部不利的有害物質隨着尿液排出體外。

多做擴胸運動

日常多做擴胸運動也是保護肺部的有效方法。

開始要將雙臂展開，緩緩的使得手掌向下打開，然後迴歸原位，如此為一拍，反覆做，能刺激肺部興奮，幫助肺部消散結節。

結語：如果體檢時發現肺結節，不用太擔心，立即就醫。因為搞不好肺結節會發生病變，這樣一來，我們很有可能會患上肺癌，所以平時一定要小心謹慎對待我們的肺部。