隨着社會的發展，時代的進步，在日常生活中人們的生活水平也是呈上坡的趨勢正在穩步的上升着。生活中也是出現了非常多的食物，甜的、辣的、苦的，可以説是沒有你吃不到的，只有你想不到的，但是食物一旦變多了，疾病也就跟着來了。
人體內其實是有着非常多的元素保持平衡才能夠完美的的工作，如果哪一方面高了就會使人體有出現疾病的情況。就比如：痛風，痛風就是人體中的尿酸過高所導致的，而在生活有着3種食物是導致尿酸過高的“根源”。如果你們不想被痛風給纏上，即便仔愛吃也要學會放棄，為了你的健康好好的瞭解一把吧。
1. 海鮮
海鮮是隨着經濟的發展下，不斷出現在大家視野中的一種食物，但海鮮吃多了是會導致痛風病的症狀。因為大部分的海鮮中的嘌呤含量都是份非常的高啊，一旦人體吸收太多嘌呤進入體內就會使人體內部產生大量的尿酸鹽，尿酸鹽隨着血液的流通，潛伏到人體的各個地方，一旦發作就會使人體出現“痛不欲生”的情況了。
2. 動物內臟
動物內臟為什麼是尿酸高的根源呢？因為大部分的動物內臟都含有非常的毒素和重金屬，內臟本身的嘌呤含量就非常的高，一旦被人體食用後就會導致體內的嘌呤增多，尿酸也隨之變得更高，增加患上痛風的症狀。而且動物內臟中的膽固醇含量也是非常的大的，長期食用的話還非常容易使人體的膽固醇升高，導致心腦血管疾病的發生。
3. 火鍋、串串
在冬季很多人都非常喜歡吃火鍋串串之類的食物，不僅可以帶來暖暖的温度還能夠吃到好吃的美味。但是根據專家們報告發現，通過火鍋底料涮出來的食物中嘌呤含量要比普通食物的含量多了10倍以上。