文/當什麼媽
前面分享了寶寶的第一口米糊、第一口純米糊、根莖類米糊、蔬菜類米糊、肉蛋類米糊，接下來的文章就比較隨意，有媽媽做輔食和寶寶吃輔食的工具推薦，有添加輔食一段時間後的思考，也有一些輔食的製作過程，特別是偏向於上班族媽媽製作的快手輔食。
今天這一篇，就是總結一下寶寶添加輔食後會經過的五個階段，不知道你家寶寶到了哪個階段呢？
添加輔食初期，寶寶還沒有自己吃飯的意識，基本是給什麼、吃什麼，最多是把不喜歡的東西吐出來。比如小臭從小就不喜歡吃西紅柿，每吃必吐。
看得多了，寶寶也蠢蠢欲動了。添加輔食幾個月後，寶寶開始搶勺子搶碗，不給就嚎。搶過來之後，學着大人餵食的動作，然鵝自己還是不會用。於是在家長看來，娃又在搗亂了，玩餐具就算了，還玩食物，簡直是——是可忍、孰不可忍啊！
在這個階段，家長能做的就是把心態放寬，既不要阻止甚至責備寶寶的這種做法，更不要用電視、手機來讓寶寶“乖乖”吃飯。這些做法，都會剝奪寶寶的進餐體驗，寶寶今後出現的各種吃飯問題，可能都因此而起。
堵不如疏，家長可以這樣做：
- 1.準備兩副餐具，一副給寶寶玩，一副用來喂寶寶；
- 2.好用的裝備用起來，特別是餐椅和圍兜，這對於培養寶寶早期的飲食習慣，非常重要；
- 3.除了上面給寶寶用的裝備，還可以在寶寶吃飯的位置下面，鋪上舊報紙或不要的舊衣服（不過衣服容易被飯粘住，可以選擇好清理的衣服），減少飯後工作量……
把能用的裝備用起來，不僅可以減少清理的工作量，更可以減少寶寶的心理壓力：如果寶寶把全身都搞得很髒，臉上、衣服上、腳上、地上都是食物的話，你可以那麼心平氣和嗎？
很多家長一看到寶寶弄髒了，急吼吼地給他清理的還算好的，更多的家長是責備、譴責，甚至把孩子罵哭，這些都會讓寶寶害怕把自己弄髒，再次降低自己吃飯的意願。
等寶寶學得差不多了，第三階段也來了。
寶寶覺得自己已經會用餐具自己吃飯了，你想喂他？不存在的，勺子別想捱到他嘴巴。
這個階段的吃飯戰場，會比上一個階段更慘不忍睹，因為上一個階段的餵飯主要還是家長來完成的，這個階段家長只能做下掃尾或配合工作，可能一口都喂不進去了。
還是和上個階段一樣，家長最重要的，依然是擺正自己的心態。除了延續上個階段的建議，家長還可以：
- 眼不見心不煩，把寶寶往餐椅一放安全帶一系，食物和餐具一上，你就吃自己的、或者去廚房忙活吧。如果寶寶有需求再服務一下，沒有的話，也不要在旁邊盯着他吃了。
相信我，這樣會減少很多次被寶寶氣出來的高血壓……更重要的是，這個階段是寶寶自信力爆棚的一個階段，如果這個時候你在旁邊評價他這裏沒有吃好、那裏又撒了之類的，不僅會降低寶寶自己吃飯的意願，也會打擊他的自信。（家長：我太難了！）
這注定是一個循序漸進的過程，剛開始，寶寶肯定吃得各種不好，吃得少、撒得多；然後慢慢變好。我們能做的就是靜待花開，和寶寶一起成（修）長（煉）。
這個過程可能是幾個月，也可能是一兩年，或者和下一階段穿插進行。
當然，對於不會吃又強強要自己吃的寶寶，小臭媽也有自己的方法，就是做這種“坨飯”：
寶寶不會自己吃的時候，你想喂他？不存在的。
寶寶基本可以自己吃了，你不喂他？不存在的。又來撒嬌要喂喂了。喂兩口，他又表示要自己吃。
- 自己吃，不會再那麼慘不忍睹了；
- 讓你喂，不就是正合你意？（一般來説，家長喂都會比寶寶自己吃來得快，這也是很多家長沒有耐心讓寶寶自己在那邊慢慢吃的原因）
反正跟着寶寶“領導”的指示來吧。前面都忍過來了，到這個階段也一樣：
“媽媽你餵我吧！”ok，喂！
“我要寄己呲！”ok，你高興就好！
不過不管是哪種方式，坐餐椅、戴圍兜這些從小培養的習慣，還是要堅持。
寶寶越來越大，很多事情都是自己操心並完成了：吃飯、穿衣、睡覺。只是不同的餵養和教養方式，寶寶進入到這個階段的時間不盡相同，並且也有可能又反覆到前面的階段罷了。
比如我侄女，上小學了還需要喂。
比如小臭，2歲半左右基本可以自主進食，我們吃什麼，他也吃什麼；我們上桌，他也上桌，我們下桌，他也下桌。結果來了個疫情，一下又回到解放前。
不過我相信，有前面打下來的好基礎，只要疫情結束、生活恢復正常秩序，寶寶的這些好習慣又會回來啦
感謝閲讀！我是多平台優質育兒領域創作者@當什麼媽，同時也是公務員媽媽、文學碩士、健康管理師。關注我，育兒路上，少走彎路，一起成長！