入秋後，常吃海帶好處多，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
吃海帶的好處：
1.海帶也是一個清潔衞士，可以有效的將附着在血管壁上的過多膽固醇給清理掉，清理腸胃。
2.海帶不僅具有降血糖的作用，還能起到減肥的作用。這個神奇的作用與海帶中的食物纖維有關，食物纖維能增加飽腹感，且脂肪含量不高，是減肥者的必備飲食之一
入秋後，常吃海帶好處多，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
海帶 豬血不能一起吃
這兩者一起吃的話會不利於人體的消化吸收，所以會容易導致人體便秘。
海帶禁忌：
患有甲亢的人：海帶中含有豐富的碘元素，患有甲亢的人食用後會使病情加重，因此患有甲亢的人不能食用海帶。
你喜歡吃海帶嗎？