四個流傳很廣的“性早熟食物”，已被闢謠！真正危險的只有兩類

文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）對於家長們來説，最擔心的莫過於孩子的發育問題，我國有53萬性早熟兒童，而這幾種食物經常被傳為是性早熟食物的罪魁，但事實真的如此嗎？

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闢謠：這4種食物並不會導致孩子性早熟1、催熟香蕉香蕉屬於熱帶水果，為了不在運送的途中就腐爛，一般會在其呈青綠色的時候就摘下，而為了讓它成熟，通常會使用催熟劑。而這種被催熟的香蕉一直被傳會導致兒童性早熟，那麼事實真的如此嗎？市面上使用最廣的就是乙烯利催熟劑，按照其成分，確實有致使兒童性早熟的可能，但是拋開劑量談危害的都是耍流氓。

按規定香蕉殘留的乙烯利每千克不超過2毫克，市面上通用的稀釋400倍的40?液其殘留在香蕉外皮上的有每千克0.292毫克，殘留在果肉上的僅有每千克0.01毫克。

因此，兒童吃催熟香蕉並不會直接造成性早熟，再者小孩每天的水果攝入量應該控制在150-300g，所食用的劑量不會威脅到兒童健康。

2、豆漿其實黃豆及豆製品一直被人們誤認為是富含激素的一類食物，不適合給免疫力和抵抗力低下的小孩吃，可能會增加其性早熟的風險。大豆中雖然有一種叫做大豆異黃酮，類似於雌激素的結構，但它屬於植物激素，能夠幫幫助調節人體激素平衡，而且它在豆類的含量並不高，只在0.25?在各種豆製品中，最高的是泡豆水，豆漿位於最後第二，僅僅高於豆渣，只有0.189?含量，而且還要算上兑水稀釋，會再次降低。

目前還沒有任何豆漿會導致孩子性早熟的科學依據，而説豆漿所致的絕大多數都還有其他外部因素。3、蜂蜜這也是前段時間風靡寶媽圈的“違禁食品”，認為蜂蜜中的激素不僅會讓孩子上火，還會導致性早熟。>我們先來看看蜂蜜的構成：蜂蜜的主要成分是80?葡萄糖和蔗糖，接近20?水，還有不到1?蛋白質、維生素和礦物質，以及約等於無的激素。

而且普通蜂蜜的這點激素主要是植物激素，但人體作用的是動物激素，不會產生交集，當然有一種蜂王漿裏藴含的是動物激素，但是含量還不到日常豬肉牛肉的百分之一，遠不到引起兒童性早熟的程度。4、速生雞不少的觀點是現在的雞都是打了激素之後的速生雞，不然怎麼長得又快又好，但是現在的雞主要是培育的優良品質，因此它們繁衍的數量及數量都比較好，而不是通過激素成長的。

所以人家雞是自己基因好，而不是激素多，家長朋友們可以不用再焦慮了。

延伸閲讀：真正危險的是這兩種1、油炸類食品尤其是現在備受兒童喜愛的炸雞、炸薯條等快餐類食品，這類食物因為過高的熱量會在兒童體內轉化成多餘脂肪，引起內分泌的失調。而且食用油在經過反覆的加熱後，高温會讓其氧化改變結構，誘發兒童性早熟。根據調查顯示：食用油炸類膨化食品頻次過高的兒童，引起性早熟的可能性為普通兒童的2.5倍。因此建議家長儘量控制孩子吃“洋快餐”的次數，可以偶爾解饞，但不能毫無節制。

2、補湯類食物不少家長認為自家孩子抵抗力不行，需要補身體，就會尋找藥膳這種補法，用來熬湯給娃補營養，但正是這種補法，更容易適得其反，改變孩子正常的內分泌環境，促使性激素提前分泌，誘發性早熟。此外還有一些民間的偏方，例如蟬蛹、胎盤等五花八門的食補療法，其實都含有較高的性激素，很可能誘發兒童性早熟。（mt）