那些對以後學習做事兒很重要的“老生常談”咱們這次就不聊了。今天來説説不一樣的：
什麼是專注力？為何重要？
寶寶多大可以開始專心？
在家玩小遊戲就可以培養專注力！
什麼是專注，為什麼它很重要？
你們呀，可別覺得“看得進去書”就是專注，那對小寶寶的要求是有點苛刻。發糕雖然老被姨姨們誇獎愛看書，但也會有坐不牢“跑路”的行為。
其實專注是寶寶在一定時間內專注於一件事的能力，無論是爬向一個吸引人的玩具，還是拿起美味的零食放進嘴裏，津津有味的砸吧嘴吃起來，都是專注的表現。
“寶寶對某事的關注時間越長，她實現某個目標的成功率就越大。”研究表明，寶寶之後的語言能力、還有解決問題的能力，都可以通過良好的“集中技能”鍛鍊得到提高。
寶寶什麼時候開始能集中注意力
又是個讓人猜不到的答案：
當 TA 還在子宮裏時，TA 就開始集中注意力了！
一項研究表明：在懷孕 34 周時，寶寶可以儲存信息，並在 4 周後記住信息。
圖片來源：blog.pregistry.com/
而一旦寶寶出生，就只能集中很短的時間。
孩子會被這個新世界的的聲音、氣味和環境中的景象各種吸引、而分心。這是非常非常自然的一件事！
讓我們再來温習一下這張嬰幼兒注意力時長對照表：
當然，這也是存在個體差異的，有的寶寶的注意集中的平均時間就是比較長，有的寶寶則更加好動，注意力集中時間較短，這都是很正常的。
換句話説，我們覺得孩子專注力不好，其實只是因為孩子現在的所處的階段注意力時間本身就有限，不用太焦慮。
如何幫助寶寶培養專注力
糕媽想強調的一點是: 雞娃家長們，可別真的太着急、太刻意。
你的寶寶會自然而然地在與世界的互動中，不斷髮展自身的集中技能。
家長要做的關鍵，往往是保護、還有學會陪玩。給大家列了幾點可以參考一下：
01 減少干擾，關掉電視
儘可能創造一個沒有那麼多刺激的環境裏，這樣才能讓 ta 更充分地專注於正在做的活動。
糕媽也會翻看很多媽媽在網上分享的技巧，比如 10 個月左右開始，可以開始給寶寶佈置專用活動區，但不用特別花哨、也不用一下子放出特別多玩具。
△放一個“疊疊樂”就很專心~
另外不要過早的給寶寶看電視、pad 這些。
特別是寶寶在好好研究一個小物件、準備好好讀繪本的時候，想想：客廳裏的電視關了嗎？桌上的零食收拾好了嗎？
02 珍惜 TA 的每一次興趣小爆發，別輕易打斷
寶寶小的時候，什麼都是新鮮的，開開心心地做自己感興趣的事情時，正是提升專注力的好時機。
如果在投入、集中注意力卻被不合宜地打斷、干擾， 這樣它的相關腦區就得不到充分的發展，大腦也就無法鍛鍊排除干擾的能力，就阻礙到了他注意力的發展。
03 和 TA 一起玩，進行高質量的陪伴
你有沒有發現，當你拿着一個什麼東西跟孩子一起玩，玩得很投入、倆人都高興的時候，他就能玩很久很久！
其實不是那個玩具更好玩，而是比起玩具，他更在意跟你一起玩。
所以陪玩真的是一門學問了，下面直接給大家介紹實操上手的遊戲~
想要鍛鍊寶寶專注力？玩這些！
這 3 個鍛鍊寶寶專注力的小遊戲都是糕媽、糕爸和發發一起玩出來的哦！拿家裏的紙杯、衣架、海洋球就可以玩起來！就地取材，簡直不要太方便～
01 開盲盒
在紙杯裏放上寶寶喜歡的小玩具或者小零食，用膠帶和紙巾把杯口封住，然後讓寶寶一個一個開盲盒吧！
02 粘彩虹
把透明膠帶貼在高度合適的地方（在家也可以直接固定在門框上哦），讓娃把不同顏色的海洋球粘在上面，粘成一道小彩虹。
03 釣魚
用衣架把紙杯吊起來。不要小瞧這個動作，這可是很考驗寶寶的手腕控制能力的哦，吊起來就會非常有成就感，他一個人就可以玩很久
其實呀這些小遊戲就是激發寶寶的興趣，和 TA 一起玩，讓 TA 全身心投入遊戲裏面，有趣的遊戲會讓孩子更專心，學得更好更快。
空了就和娃在家一起玩起來吧~