肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝。
而肝癌的發病率和死亡率都佔癌症的首位。
大部分的肝癌患者出現症狀到去醫院檢查就已經到了晚期。
小薛是個程序員，畢業後一直很努力工作，工資已經翻了好幾番，但小薛整日忙的根本沒時間花。
小薛最常見的狀態是：一邊吃着泡麪，一邊寫着代碼，有時深夜困了累了，也只是在工作位上迷瞪一會，起來還是繼續幹活。
都説碼農累，這話一點沒錯，小薛從工作後就常常感到累的不行，最近，小薛的這種感覺更強烈了，以前忙時可以連軸轉，現在熬到夜裏12點就覺得要死了。
這天上午，小薛覺得頭暈惱帳，還有點噁心想吐，就打算起來衝杯咖啡提提神，沒想到剛一起身，眼前一黑就栽倒在地，昏迷不醒了。
同事見狀，趕緊將小薛送去醫院，醫生全面檢查後，很不幸地宣佈：小薛已經得了肝癌，而且是晚期，已經沒有什麼救治價值了。
小薛醒來後，知道一切，坐在病牀上哭成了淚人，早知如此，自己何必這麼拼命呢？
小薛沒有就此放棄治療，但是，癌症已經多處轉移了，醫生拼盡了一身醫術，也沒能留住這個年輕的小夥子。小薛在入院兩個月後就去世了。
肝癌不痛不癢，4個症狀出現，已經是肝在“求救”了！
1，右腹部疼痛
肝臟位於腹部右下偏上的位置，肝臟受損了，也不會輕易“喊痛”，一旦右腹部疼痛，多半是肝臟已經“病”得不輕了。
尤其是右腹部出現鈍痛、或刺痛，要考慮肝臟是否受損，如脂肪肝、肝硬化等；若有拉扯般的疼痛，且這種疼痛時輕時重，小心肝臟內出現了腫瘤。
2、莫名疲憊消瘦
上一天班，腰痠背痛很正常，但如果經過一晚上休息，早晨起來還是莫名的疲憊，這就不正常了。
肝癌患者常會感到莫名的疲憊、全身乏力，隨着病情發展，還會出現明顯的消瘦。
3、蜘蛛痣
臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方，出現“紅點”。其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀的毛細血管，看起來就是細細的蜘蛛腳。
蜘蛛痣，是肝病的一種表現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。因此，一旦發現長出蜘蛛痣，一定要及時就醫檢查，切莫拖延。
4、消化道症狀
有數據顯示，有37%的肝癌患者在患病初期會出現消化道疾病症狀，被誤以為是“胃病”而貽誤診療。食慾下降、飯後上腹飽脹。
噯氣、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道症狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。
1、注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；
同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。
飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
2、補充保肝茶
喝酒傷肝是眾所周知的事情，長期喝酒者肝臟大多不好。
建議日常可以以茶代酒，除了一些傳統的茶飲，還可以選擇一些藥食兩用的可以保肝的小植物用來泡水喝。
取華花苗和碩參，按照1:1的比例，搭配成華花苗碩參茶，熱水沖泡代茶飲，即可。
華花苗可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。
華花苗跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
碩參，藥用價值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。
華花苗和碩參均為“藥食兩用”的小植物，兩者搭配來喝，不用擔心副作用，不僅可以護肝、預防肝損傷，還有降尿酸、防痛風的效果，可以作為日常保肝的代茶飲長期飲用。
3、多做養肝運動
運動有益健康，很多有氧運動，都能幫助我們提升肝功，促進肝臟損傷修復。
步行運動是較為便易的的護肝運動，具有防病、強身、怡情、益智、增壽等多種功效。步行運動，運動量適中，既不增加肝臟負擔，又可鍛鍊心臟功能。
肝主筋，而筋即筋膜，包括肌腱和韌帶，是連接關節、肌肉，主關節運動的軟組織。故而步行運動能活動筋骨，鍛鍊肌肉，增強肝臟的功能。
4、少玩手機
中醫講，久視傷肝，長時間玩手機，對於肝臟健康不利，尤其是晚上睡覺前。
很多人，在下班後，忙碌了一天，會在吃過晚飯後，拿起手機玩一會，甚至一直玩到睡覺。
然而，長時間玩手機，會消耗大量的肝血，不利於肝臟健康。
並且，手機屏幕的藍光，還會影響睡眠，甚至導致失眠，不利於肝臟的休息與修復。
5、常按養肝穴
大敦穴是肝經上的一個重要穴位，位於肝經的起始處，對於調養肝經氣血有重要作用。
大敦穴可疏肝理氣，對於肝火旺盛導致的目眩、腹痛、肌肋痛等有很好的緩解作用。
情緒暴躁、食慾不振時按壓這個穴位還能夠舒緩憂慮情緒，養肝開胃。
按摩時用左手拇指按壓右腳的大敦穴，左旋按壓1分鐘，再右旋按壓1分鐘，然後用右手拇指按壓左腳的大敦穴，手法相同。