身體裏面有濕氣的話，會讓你苦不堪言，事情又被稱為是不死的癌症，那種痛苦無法用言語來表達，實際上生活中有很多小秘方就可以祛除濕氣，只是很多人不知道可以用一顆桂圓配幾顆花椒，比十付膏藥的效果還要好，30天就可以逼着你體內的濕寒，那麼到底怎麼祛除濕氣呢？你先看看下面的介紹吧.
祛濕的秘方：
俗話説：陽虛易補，一濕難去，用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓)，花椒六、七顆，加上那個艾絨，按體積2:1:1一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裏就行了。睡覺前放在肚臍裏，用膠布貼上即可。此方可以調理腸胃不合，特別是手腳冰涼的人效果會更好，老人用了也可以是益壽。
臍為總理人體百脈諸經，可以通調周身之經氣，肚臍下面無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚最薄，易於吸收。花椒、桂圓、艾絨均可驅寒，加在一起治療濕寒的效果更是事半功倍。別看肚臍小小的，還髒髒的，但肚臍是人體唯一摸得到的穴位，也是人體唯一能夠吃到藥的黃金穴位，所以花椒桂圓放肚臍，能夠温經驅寒、祛風除濕、暖胃消食、養血安神。
其他祛濕方法：
薏仁能夠有效健脾益胃，以至於它能夠利腸胃，消水腫。而薏米具有補心養血的效果，曾有古籍中記載它久服令人瘦，常喝紅豆薏米茶不僅能利水、消腫，最重要的是還能減肥哦。
艾灸能夠温通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，温補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
上面文章介紹的祛濕秘方相信對大家有一定的幫助，在使用的時候，我們按照比例去配置，然後一定要堅持，這樣經過一個月就可以逼走你體內20年的濕寒，另外在生活中一定要做好預防是好的工作，不要穿濕衣服，而且要注意保暖，夏天的時候不要吃過涼的食物。