崔玉濤的育學園
娃一上車就雙眼緊閉、緊抓座椅，時不時還哭鬧、亂打亂踢，不是娃不乖，有可能是：他暈車了！
老母親???：
“可是，娃之前坐車都很正常呀？”
作為人類難題，暈車總是來得悄無聲息，把媽媽們打個措手不及：
01
—
娃為啥會暈車？是病嗎？
還是身體缺乏某種元素？
寶寶暈車不是病。
更不是因為身體缺乏某種元素。
主要是因為孩子的前庭發育不完全。前庭器主要包括：三對半規管、橢圓囊、球囊。
暈車，簡單來説就是：坐車時，前庭器裏的這仨小人兒，一坐車就向大腦亂傳信號，搞得大腦這個皇帝直接崩潰了，於是大手一揮：
（朕也束手無策，乾脆一起暈了吧）
另外，感冒、睡眠不足等亦可能引起孩子暈車。
02
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暈車會遺傳嗎？
研究發現：如果父母一方容易有暈動症，那麼孩子會有50%的幾率也同樣容易不適。
從這個角度來看，暈車有一定的遺傳性。
03
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娃現在坐車不暈，以後會暈嗎？
有可能。
用統計數據來説，2歲以前的孩子很少會暈車，但具體的原因到目前為止仍然是個謎。
暈車的高發年齡是在2-12歲。
從2歲開始，孩子的症狀會越來越嚴重。尤其是女孩。
但別慌。
隨着年齡增長（女孩大概11歲，男孩大概21歲），暈車嚴重程度會逐漸減輕。
04
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娃一上車就睡一下車就醒，是暈車嗎？
有可能是暈車的一種不太嚴重的表現。
不過，也可能僅僅是因為寶寶喜歡汽車的搖晃。
05
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娃暈車都有哪些症狀？
不到2歲的寶寶通常會表現出臉色發白、出冷汗、打哈欠、流口水、精神萎靡、異常煩躁等。
大一點的會説頭疼、頭暈、想吐。
06
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「吃飽了就不暈車了」，這個説法正確嗎？
不全對。
吃太飽和不吃飯都更容易暈車。
建議開車前2小時，適當給孩子吃一點。
但炸雞、漢堡、薯條、巧克力等太油太膩太甜的食物就算啦，它們會讓本就敏感的胃部氣管壓力增加，可能會加重暈車症狀。
07
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橘子皮、薑片可以防暈車？
有一定作用。
畢竟密閉的車廂中，有點新鮮橘皮（柚子皮、橙子皮均可）味還是能讓人耳目一新。
另外，上車前可以在肚臍上放置生薑片。
很多研究發現，出發前服用1-2g的生薑（有膠囊也可以泡茶喝）可以很好的預防暈車。
膠囊咱就別給孩子吃了。至於生薑水，辛辣，刺激性比較大，1歲內的嬰兒也不建議喝。
08
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睡覺，是最好的防暈車法寶？
是的，但前提是你能保證他會睡（選擇寶寶平時睡覺的時間點出門較好）。
刻意讓寶寶缺覺，導致睡眠不足會更容易引起暈車。
09
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預防娃暈車，還有什麼好方法？
從孩子上車前就注意：不要在車內吸煙或噴香水！
使用安全座椅，避免娃左右晃動；
用聽歌、講故事的方法轉移娃注意力，而不是看書或看手機；
讓孩子向前看，不要趴在車窗往左右兩邊看；
如果是路程比較長，建議增加休息頻次；
司機不要頻繁停車、起步；開車時要保持車速平穩，不要突然加速或急剎車，儘量不要急轉彎，遇到路面凹凸不平時慢一點。
10
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娃暈車咋辦，可以吃藥嗎？
如果寶寶暈車嚴重，可以使用一些相對安全並且有效的藥物。
這些藥物通常都不需要處方來購買，但是可能導致嗜睡、視力模糊、口乾舌燥、胃腸不適、注意力不集中等副作用。
使用前務必要諮詢醫生，嚴格按照劑量來使用。
抗組胺藥
比如茶苯海明、苯海拉明，1個月以上寶寶可用。
抗多巴胺藥
比如異丙嗪（promethazine），2歲以上寶寶可用。
最後，預防暈車，咱們平時可以適當加強寶寶前庭功能的訓練，比如多坐鞦韆、旋轉木馬、抱着孩子原地轉圈、乘坐電梯、多做轉頭運動等，能在一定程度上能降低暈車幾率。
做了這麼多，如果娃還是暈車……那……長大後讓他自己開車就好了。
參考文獻：
Golding JF. Motion sickness susceptibility. Auton Neurosci. 2006;129(1-2):67–76. doi:10.1016/j.autneu.2006.07.019
Bos JE, Damala D, Lewis C, Ganguly A, Turan O. Susceptibility to seasickness. Ergonomics. 2007;50(6):890–901.