（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）
本文理論依據：《名醫效驗藥對》、《中醫基礎理論》、《中華藥海》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文説，我想跟你聊聊，如何補益陽氣。
為什麼説這個？很簡單——陽氣是生命的通行證啊。陽氣，作為生命的動力，是我們人生之旅必備的通行證。沒了陽氣，我們的生命之舟就戛然而止，寸步難移。
在這方面，我想跟你分享一張藥茶方子。它源於中醫臨牀常用的藥對。咱們來看一下——
準備中藥桂枝6克，肉桂3克，兩味藥研成粗末，一起放入茶杯當中，用沸水來沖泡。加蓋悶泡20分鐘以後，再來飲用。可以反覆續水。
這個藥茶方子，是我老師曾經用過的。我記憶深刻。
有一回，我隨老師去做義診。其間，一個老太太來找他。什麼毛病呢？就是總感覺全身發涼，怕冷，腰那個地方冷痛，膝蓋和腳踝發涼，上面的肩膀、肘關節、腕關節都發涼，似乎是有冷風往裏吹。因為這個毛病，她一年到頭都穿得很厚，甚至在大夏都要穿一件薄毛衣。
另外，老太太還有一點低血壓。
我老師聽完，就問老太太，以前服過中藥沒？老太太説，沒有，頂多用點膏藥。
我老師給寫了一個配伍，就是前面所説的桂枝6克，肉桂3克。不過，不是用水泡，而是用水煎開那麼一下，然後就喝藥汁。此後如果再用，就可以不斷地續熱水。
等後來，我們一段時間以後，再去那個社區做義診，老太太一眼就認出我們。她高興地説，用這個小配伍，身上確實暖和一些，夜裏發涼、冷痛的感覺要減輕很多。
聽到這個消息，我們都非常欣慰。患者眼中那種感激的眼神，我一輩子都忘不掉。
接下來，我給你説説這兩味藥配伍應用的奧秘。
其實，這個桂枝和肉桂啊，都是同一種植物上的東西。只不過，桂枝在上頭，肉桂下頭。桂枝作為枝條，可以温陽化氣、温經通脈，肉桂不用多説，作為接近樹根部位的樹皮，那是温補腎陽，改善脾腎陽虛、鼓舞陽氣的要藥。而我們人呢，肢體就恰好為桂枝所主，腰部作為腎之府，恰好為肉桂所主。所以肉桂和桂枝配伍，可以有效地滋補腎陽，同時還能温通四肢的經脈。如此一來，我們一身的陽氣，不就被徹底鼓舞起來了嗎？
所以説，這個配伍，就是鼓舞陽氣的配伍。它既能鼓舞陽氣之本（腎陽），還能鼓舞陽氣之末（四肢），所以對素體陽虛，又外感風寒所致的頑固肢體冷痛，有很好的作用。
這個藥對，我老師跟我講，據説是首屆國醫大師稱號獲得者何師的經驗方。他就用這個配伍，調治低血壓。當然，臨證的時候也可能加入其他藥材。但是最核心的，就是肉桂和桂枝。
我把這個寫出來，供我的讀者朋友參考。平時舌體淡胖、舌淡苔白、脈象細弱、神疲乏力、腰膝冷痛、四肢發涼、關節無力，證屬素體陽虛，外感寒邪的人，可以適當借鑑。外感熱病、陰虛火旺、血熱妄行、孕婦、經期女性不能用。如果你拿捏不準，要請專業人士為你當面辯證，指導用藥，切忌妄投。
好了。就説這麼多。