大麥茶可以説是很常見的一種茶類,因為香醇可口多數的人都非常喜歡,常喝大麥茶能夠為身體帶來很多比較好的功效,它可以預防上火,還能夠去除油膩。大麥茶的泡法有很多,不知道是否都瞭解,其實喝大麥茶是有禁忌的,下面會有詳細的介紹。
大麥茶的功效
1、預防上火,在生活中適當的飲用大麥茶能夠幫助人體消渴、止熱、利水,它還能夠起到比較好的下氣、解除毒素、消温的效果,能夠幫助人們改善身體內火旺盛的症狀,還可以讓咽喉腫痛,牙齒疼痛症狀儘快消失,人們可以在吃燒烤的時候喝大麥茶。
2、消除油膩,如果説人們在生活中吃了太多比較油膩的食物,那麼這個時候可以適當的喝一點大麥茶,它能夠能達到很好的解油膩,還可以促進腸胃消化以及起到健脾養胃的作用,可以幫助人們緩解臉色不好、身體瘦弱、身體沒有力氣等症狀。
3、美容養顏,大麥茶是一種很有營養的飲品,它當中含有的物質,能夠有效的把油脂有效化解,會讓人們的身材更好,而且還能美白皮膚,常喝大麥茶能夠讓頭髮髮質得到保護,如果説人們能夠經常飲用大麥茶,對身體健康的幫助還是非常大的。
4、潤腸通便,由於它裏面的可溶性膳食纖維含量豐富,可以讓腸胃蠕動速度更快,消化功能更好,潤腸通便以及幫助食物消化作用也非常強,可以預防治療便秘性肥胖問題。
5、治療胃部疾病,現在出現胃炎,十二指腸潰瘍的人越來越多,都是很常見的胃部疾病,喝大麥茶可以達到調節作用,消除水腫的效果也非常強。
6、抵抗癌症,它裏面含有一定抗癌成分,可以讓白細胞的形成得到控制,避免腫瘤疾病出現。
7、其他作用,當出現積食、拉肚子、腹脹問題適當喝一些大麥茶,也能起到有效的改善作用,如果出現身體沒有力氣,頭暈症狀,喝大麥茶可以達到的調節作用也非常強。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡
在超市中,我們可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些茶杯製成小包狀,飲用時非常簡單,只需要將茶葉包放入杯中,接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘,待水温降低後,就可以飲用了。
二:用熱水煮大麥茶
將購買回來的大麥茶,取適當的量放入碗內,然後在將水倒入小鍋內,待水沸騰後,將大麥茶倒入鍋中,接下來用文火熬煮幾分鐘之後,將火關掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏後在飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。
三:與枸杞一起泡茶飲用大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,小編建議枸杞的數量不要放太多,這兩者相互結合對我們的身體免疫機能能起到非常好的作用。
四:與菊花一起泡茶飲用
菊花具有清火祛毒的作用,在我們飲用大麥茶的時候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結合不僅口感上佳,功效也更多。
大麥茶的禁忌
1、空腹時忌喝
會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現上述症狀。這被稱為茶醉,一旦出現茶醉現象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來説,老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導致病情加重,有的還會引起消化不良或便秘。
2、喝醉時忌喝
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來説,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
3、睡覺前忌喝
茶中的物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新採的綠茶,作用更明顯。並且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質量。
4、服藥期忌喝
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
結語:上文已經為大家介紹了大麥茶的功效,我們現在對大麥茶應該有了一些瞭解,喜歡喝大麥茶的朋友在平時可以適當的喝一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對於預防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在喝大麥茶的時候要知道它的禁忌。