估計幾乎所有的寶媽都在懷孕時許願過：“希望即將要出生的寶寶，能夠聰明伶俐。”
但孩子智力受太多因素影響，想要一個智商高的寶寶，可能比中彩票還難。
母親對寶寶智力的影響更是不容小覷
▼媽媽懷孕時的狀態影響寶寶大腦發育
當孕媽情緒穩定，補充的營養充分，並且堅持為孩子做胎教時，寶寶生出來後，智商可能更高。
▼母親和孩子智力的關聯性更強
有研究表明，影響智力的基因主要存在於X染色體上，而母親對男孩而言是X染色體的提供者。
於是，一個聰明的媽媽生出來的男寶寶，一般智力更高，理解能力、認知能力更強。
▼母親的養育方式同樣影響孩子智力
在孩子年幼時，若媽媽能為他們多進行營養補充、智力開發，也同樣對孩子智商有提高作用。
但總的來説，對智商影響最大的，還是遺傳方面。
研究表明，身上有以下特徵的女性生出來的寶寶更聰明
1）沙漏型身材
所謂沙漏型身材就是臀部、胸部以及腿部的脂肪含量多。
而女性的臀部和大腿蓄積的脂肪大多為
omega-3不飽和脂肪酸
，能促進大腦的發育。於是在懷孕的過程中，這裏的脂肪酸可直接為寶寶大腦補充營養，增加他們腦細胞的含量。
而腰部的脂肪則為
omega-6脂肪酸
，不適合為大腦補充營養。因此腰部再胖的母親，若臀部或腿部過細，對寶寶的智力發育可能都沒優勢。
2）身體年齡年輕
人的身體年齡和她的實際年齡可能是不一致的。有些女性很年輕，但她們的身體虛弱得像老人；而有些女性即使已過35歲，但依舊年輕健康有活力，那麼她的卵子也會更加健康。
在懷孕過程中，身體為寶寶輸送的營養更豐富均衡，那麼他的大腦也將發育更好。
3）心理樂觀，情緒穩定
本身性格就比較樂觀，能快速穩定自己情緒的女性，即使在懷孕之後受身體激素影響，情緒變得低落，也能快速找到讓自己開心的方法。
開心時，孕媽的身體激素會分泌一種多巴胺，它隨着胎盤和血液傳到寶寶體內，促進他們大腦發育，使記憶力增強。
而脾氣暴躁、心情低落的寶媽，會促使腎上腺素和去甲腎上腺素分泌過多，傳到寶寶體內，影響他們智力發育。
普通女性如何生出一個更聰明的寶寶呢？
1）做好孕前準備
懷孕前三個月就開始戒煙戒酒戒鹽戒糖，堅持運動以及服用葉酸的夫妻，精子和卵子質量更高，自然容易生出聰明的寶寶。
2）把握胎兒大腦發育的三個高峯期
★懷孕後前3月堅持補充葉酸，好好休息
在受精的第19天時，許多媽媽能發現自己懷孕，這時胎寶寶的大腦組織已經分裂出來，一直到孕三月，他們的大腦分泌出大量的腦細胞。
而人腦細胞的量在這個時候就已經被決定了。
因此想要寶寶的腦細胞多，大腦發育不異常，那就得堅持補充葉酸，每天保持身體輕鬆愉悦，不要熬夜。
★懷孕4~5月進行胎教
一般在4~5個月的時候，寶寶的聽力已經發育的不錯了，他們也開始胎動。
寶媽適當地撫摸肚皮，對着胎兒説話、講故事，給他們播放輕柔的音樂，能夠刺激身體各部位與大腦之間的聯結，從而刺激大腦發育。
而且胎教音樂不僅對寶寶有直接作用，還能緩解孕媽不良情緒，提高胎盤的循環作用，增加對寶寶氧氣和營養的運輸，間接幫助胎兒大腦發育更好。
★懷孕6個月多補充DHA
DHA是大腦細胞中的重要組成部分，對寶寶大腦結構以及視力的發育有不可替代的作用。
而且孕晚期寶媽最需要的是既為孩子補充營養又控制體重，那麼就需要多攝入高蛋白低脂肪的食物。
深海魚就是不錯的選擇，專家建議孕媽每週吃1~2次的深海魚，幫孩子補充DHA。
當然在懷孕前期，深海魚也是需要攝入的，只不過孕晚期更加重要而已。
希望各位寶媽都能如願以償生出聰明的寶寶。