西紅柿富含維生素，還有其他的保健功效和藥用價值，大家瞭解嗎

將西紅柿和芹菜、胡蘿蔔、豬肉一起，拌入沸粳米粥內煲熟，每天吃一碗，能夠有效減少眼睛疲勞和眼睛乾燥，還對治療肝炎有一定的幫助。西紅柿富含維生素和番茄紅素，能夠提高人體免疫力。現在晝夜温差大，每天吃一個西紅柿，還可以預防感冒噢

番茄的禁忌

西紅柿+石榴：影響營養素的吸收