這4種“養人湯”，女人要常喝，補血養血，温暖子宮，還保養卵巢

保養是女人一輩子的事業，對女人來説，日常生活中多喝一些養生湯既能滋補身體，又能滿足口欲，一舉兩得，今天小編推薦給大家四種養人湯，非常適合女人喝，能養血補血，調理宮寒，還能保養卵巢。

這4種“養人湯”，女人要常喝，補血養血，温暖子宮，還保養卵巢

銀耳雪梨湯

功效：銀耳搭配上雪梨，能起到生津潤肺，清熱解毒，止咳化痰之功效，並且還能美容養顏，美白皮膚，非常適合秋季飲用。

做法：先將銀耳放入鍋中，加入清水和冰糖煮沸，接着轉小火，加入小塊兒雪梨，隨後加入枸杞，依然小火熬製十分鐘，盛出飲用即可。

四物湯

功效：四物湯，相信大家都很熟悉，它是一種非常適合女性飲用的一種養生湯，經常喝四物湯能夠補血養血，調經止痛，滋潤皮膚，尤其適合經期飲用。

方法：當歸9克，川穹6克，白芍9克，熟地12克。將四味藥材放在水中浸泡半小時，然後放入鍋中，大火燒開，然後轉小火熬製40分鐘，放點蜂蜜調味即可，熬粥的時候也可以加入適當的紅棗枸杞等，既能夠調味，也能夠增加一些功效。

母雞艾葉湯

功效：母雞艾葉湯能過補氣補血，温暖子宮，調理宮寒，對月經過多，失眠多夢，少腹冷痛都有一定的調理作用。

方法：準備老母雞一隻，艾葉15克，將準備好的老母雞切塊，放入艾葉一同熬煮，煮至熟爛，加入佐料即可盛出食用，適合經期服用，煮一次，分成2到3次服用。

黃豆豬尾湯

功效：黃豆搭配豬尾，能夠調理女性的卵巢，保證卵巢的年輕，黃豆中富含異黃酮，能夠起到雌激素的調理作用，豬尾中富含膠原蛋白，能夠延緩女性衰老，增強肌膚的彈性。

方法：準備黃豆50克，豬尾一隻，當歸4錢。將黃豆浸泡一晚，豬尾用熱水汆燙去腥，然後加入黃豆，當歸以及其他佐料，煮至軟爛即可。