兒童發燒不能吃雞蛋？專家建議，發燒時要這樣吃

5歲的晨晨特別愛吃雞蛋，每天早晨都要吃一到兩個水煮蛋，因為聽説感冒發燒不能吃雞蛋，媽媽沒讓吃，饞得嗷嗷叫。晨晨因生病身體不舒服而哭鬧，又因為不能如願吃雞蛋更是哭得厲害，家長感到很焦心。

孩子感冒發燒，是不是不能吃雞蛋？隨着冬天的到來，很多兒童因為着涼而感冒發燒，不少媽媽為病娃如何飲食而發愁。我院兒科張曉靜主任醫師就孩子感冒發燒能否吃雞蛋和肉等問題給各位家長們進行解疑。

孩子感冒發燒真的不能吃雞蛋嗎？

孩子感冒發燒不能吃雞蛋喝牛奶是沒有科學根據的，吃雞蛋並不會加重感冒或者發燒的症狀，而且感冒發燒後，身體各種營養素的消耗增加，正是需要補充營養的時候，雞蛋營養齊全，也適合兒童食用。但對於雞蛋過敏人羣，要儘量迴避食用雞蛋及其製品。

孩子發燒如何飲食？

孩子發燒時會呼吸較快，大量出汗，使得體內喪失大量水分。此時要給孩子多喝白開水，白開水不僅能夠補充水分，還能促使毒素通過尿液排出。在飲食上，應以清淡為主，多吃有營養易消化的食物，比如以麪條、稀粥等軟食、流食為主，蛋白質可以吃，需要有蛋白質，以白肉為主，纖維細好吸收，可以少食多餐。孩子病了吃東西最好要比平時食量少，因為發燒時體温升高，胃腸消化酶活性降低，食物攝入多了不利於消化和吸收，反而會增加孩子腹脹不適，甚至會加重胃腸道症狀，有胃腸道疾病的患兒也是不鼓勵禁食的，最好適量飲食。

此外，孩子發燒時，肉類攝入最好以肉纖維細好吸收的白肉為主。可以多吃橙子、獼猴桃等富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可以提升免疫力；腹瀉嚴重的孩子選擇水果時要適量避免西瓜、梨等涼性水果。

兒科二病區

兒科二病區目前有開放牀位25張，主任醫師3名，碩士研究生8名。還有一批年富力強的中青年醫護技術骨幹。擁有濟南市青年學術技術帶頭人1名，泉城科技明星1名。擁有山東省婦幼保健協會小兒消化內鏡分會副主任委員1名，山東省醫學會兒童康復委員會副主任委員1名，山東省健康管理協會兒科呼吸專業委員會常務委員1名。山東省醫師協會小兒重症委員會委員1名。

本科室在小兒呼吸、心血管、食物過敏、各種感染性疾病等治療方面有豐富的臨牀經驗。配有先進的醫療設備，中心供氧、負壓、心電監護儀、微量輸液泵、高壓霧化器。開展霧化、理療等特色服務。

End