適合小雪前多吃的紅火菜,越吃越紅火,日子甜甜如蜜糖,吃起來吧
一,醬爆杏鮑菇:醬爆杏鮑菇,醬香四溢,爽滑Q彈又好吃,營養價值非常高,它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。多吃杏鮑菇,有着招財的寓意。
二,紅燒牛蛙:牛蛙有滋補解毒地功效,消化功能差或胃酸過多地患者最宜吃蛙肉,體質弱或是生病地人可以用來補身,營養價值極高。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。紅燒牛蛙,入味軟爛又好吃,湯汁濃稠又鮮美,是一道很不錯的紅燒菜,多吃紅燒菜寓意家庭紅紅火火。
三,紅燒桂魚:紅燒桂魚肉質鮮美細膩,而且對孩子很有益處,桂魚富含蛋白質。蛋白質是人體必需的營養物質,其實保證人體新陳代謝的重要營養物質,因此食用桂魚,能促進人體的新陳代謝,保證人們日常生活所需要的能量。桂魚含有少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素。因此,食用桂魚,可以補充人體所需的多種營養元素。多吃桂魚富貴吉祥,大富大貴。