女性不能錯過此零食，每天幾顆，不貧血了，色斑淡了，視力更清晰
西梅含有維生素A和E及穀氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。黑布林的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，達到防治便秘的作用。還能夠更好的保護我們的皮膚，改善皮膚的血液循環，從而起到美容養顏的功效。
西梅內含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。經常食用具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用。
西梅中的鐵元素相當高，女性不能錯過這種零食，每天吃幾顆，可以促進血紅蛋白合成，增加血容量，還可以抗氧化，清除自由基，不貧血了，色斑淡了，皮膚光滑細膩。而且維生素A含量的含量多，可以補充眼睛需要的營養，緩解眼睛乾澀疲勞，提高視力，預防近視，視力更清晰。
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