女性想變美，要多吃三種食物，排毒抗衰，不妨一試

哈密瓜 吃哈密瓜有益於心血管健康，哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血液凝塊的形成。哈密瓜含有鉀元素，有助於輸送氧氣到心臟，調節體內的水平衡，還可以預防動脈硬化和動脈粥樣硬化。

黃河蜜 黃河蜜中富含鐵鋅鈣等多種礦物質，可以幫助身體的鈣質得到補充，調理強健身體，增強機體的免疫能力。

羊腿 羊腿具有獨特的羶味，主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之後，羊腿便不會再有羶味。