1種野果經常吃，2粒可“補血”，是補血“良藥”，皮膚水潤有光澤

笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路上同行。

蔓越莓具有延年益壽、抗衰老的功效，能有效促進人體新陳代謝，具有美白作用，對於色斑、色素斑引起的紫外線、黃褐斑引起的內分泌失調、老年斑引起的卵巢功能下降有很好的淡化和改善效果。

具有抗癌作用，如預防乳腺癌、預防子宮癌、補精益髓、益五臟、補虛健脾胃、活血化瘀、預防婦科疾病、預防子宮癌、強身健骨等。

對預防乳腺癌、胃癌、卵巢癌有很好的效果。抗壞血病，滋潤皮膚，預防婦科疾病，保護血管，降壓，助消化，生津止渴，補血養顏，促進消化，助排便。