多給孩子吃此菜，再貴也不要省，保護眼睛，預防近視，孩子個頭猛！
家長朋友們對於自己的孩子總是照顧的無微不至，恨不能把對身體好的都拿給他們，今天小編就推薦一種特別適合孩子吃的菜。
這就是粉蒸胡蘿蔔絲了，是一道簡單的家常菜，孩子愛吃，常吃可以保護眼睛，預防近視，孩子個頭猛，輕鬆超過同齡人。
準備食材，胡蘿蔔一根，玉米麪一大勺，先將胡蘿蔔去皮切成絲，兩個雞蛋打散，只用蛋清，把蛋清倒進胡蘿蔔絲中，然後倒入玉米麪，攪拌均勻，加入鹽，味精調味，蒸鍋蒸10分鐘就好，口味清淡，營養很好。
覺得不夠香的話，還可以用油爆葱花，薑末，幹辣椒，然後把爆香的油倒入盤子中就好了。大家都學會了嗎？