寶寶身高一直都是媽媽們關心的話題，大家聚在一塊兒聊天的時候也總不忘分享一下寶寶身高。
"我寶寶一歲了，才70CM是不是有點偏矮了，可怎麼辦哦……"
"我崽子15個月，80CM，不知道是不是算正常……"
寶寶各自發育以及基因情況不一樣，身高體重自然也會不一樣，要如何判斷寶寶是否是在正常身高線上呢？
歐鉑佳—佳佳給大家看一下"幼兒身高標準表"，大家可以對比一下：
媽媽們可以對比自家寶寶年齡身高，看看崽崽的身高大致在什麼標準線上，如果説寶寶身高不在理想狀態，寶媽們也千萬不要病急亂投醫。
比如説以下幾種方式就不是太靠譜：
不靠譜方式之一：喝骨頭湯
這一點好像是被眾多寶媽所接受的，但其實骨頭湯裏並沒有寶寶增長的必要營養元素。
不靠譜方式之二：吃增高藥
有時候佳佳也挺佩服那些賣增高藥的，營銷手段一溜一溜的，有時候佳佳看見也有過"不如買一盒試試"的念頭，但請寶媽們千萬打住，不要被廣告所誘惑，一般增高藥都是會有大量激素，可能短期內確實能提高寶寶身高，但帶來的副作用也是不可忽視的，寶媽們可千萬要長點心啊。
如果寶媽們是想改善寶寶身高狀況，建議從以下幾點去入手！
1、保證寶寶鈣質補充
鈣是骨骼增長的必備要素，如果説缺鈣，骨骼是很難正常增長的，就更不要提長個子了。
寶媽們可以通過食物添加去保證寶寶對鈣質的攝入，比如説奶製品、魚類、蓓蕾、豆類、雞蛋、芝麻醬、南瓜子等。
2、蛋白質不可少
蛋白質是寶寶成長過程中不可少的營養物質，寶寶如果蛋白質攝入不足就可能會營養不良，從而影響寶寶長個，日常食物補給可以從雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、奶、豆腐等食物入手。
3、保證寶寶有充足的睡眠
據研究，孩子在睡眠時生長激素出現分泌高峯，而且持續時間較長，在平常我們也經常可以聽見"寶寶睡的香，長高高"的説法，寶媽們一定要積極引導寶寶養成良好的作息習慣，讓寶寶可以香，睡得踏實。
4、要給寶寶曬太陽
植物生長需要光合作用，寶寶成長也是需要太陽的，如果長期缺乏陽光會影響骨化過程的順利進行，在天氣好的時候，寶媽們也要多帶寶寶出去溜溜彎，讓寶寶可以曬曬太陽。
還有就是要引導寶寶多動，適當運動是可以促進寶寶成長的，同時也要讓寶寶有好心情，總之就是奉行"吃好、玩好、睡好、多運動"的規則。
我是佳佳，90後寶媽，育有摩羯寶寶一枚，愛網上衝浪，也追求詩和遠方，對寶寶吃喝拉撒有一定了解，喜歡聽故事，也愛説故事，歡迎來撩！
