女性肚子鼓鼓很難看,可常吃此菜,腰間贅肉少了一圈,皮膚更細膩

女性肚子鼓鼓很難看,可常吃此菜,腰間贅肉少了一圈,皮膚更細膩!

薺菜中富含大量胡蘿蔔素、維生素B1等,對夜盲症和乾澀眼有很好的防治與緩解作用。當然薺菜只是輔助食療,還可以配合魚肝油食用效果更加。

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薺菜中含有豐富的微量元素硒和維生素E,這些物質既能清除身體內的自由基,又能增強身體的抗氧化能力,經常食用可以延緩多種衰老症狀發生。

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薺菜炒雞蛋,營養豐富,美味可口,能提高免疫力,預防疾病,經常食用,腰間贅肉少了一圈,皮膚更細膩。

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