大蒜：經常吃大蒜的婦女不易患黴菌性陰道炎，因為一些陰道炎是由真菌感染引起的，而大蒜含有大量的大蒜素等物質，是一種天然的強殺菌物質，它有很強的殺菌作用，能抑制陰道內的細菌繁殖。因此，婦女每天多吃大蒜類食物，可以有效抑制真菌以避免生殖炎症的發生。
榴蓮：榴蓮含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。現代醫學研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，因此婦科病的女人可以多吃一點。
海帶：海帶中含有豐富的碘元素，是非常常見的海產品。碘元素可以刺激人體的垂體分泌及激素，有效降低女性體內雌性激素水平，幫助卵巢恢復正常功能，及時糾正內分泌失調，有助於慢性盆腔炎的治療，消除炎症和隱患。
納豆：納豆中富含不飽和脂肪酸、氨基酸、礦物質等營養物質，能夠提高體內蛋白質的消化吸收，增強代謝作用，促進子宮內部血液循環，加速子宮污血的排出，減少婦科炎症等問題的發生。