腦供血不足，指的是腦動脈循環出現障礙，從而使得腦動脈的供血量低於正常需求量時的一種症狀表現。
一旦出現腦供血不足，患者會表現出程度不同的頭暈、頭痛以及眩暈感。
並且大多數患者還會伴有噁心、嘔吐、身體疲勞，昏昏欲睡等症狀。即使剛剛睡醒，患者也會表現出哈欠不斷以及嗜睡的症狀表現。
長期腦供血不足會使患者的記憶力減退，而且很容易使患者出現肢體無力現象。
嚴重的時候，會導致大腦因為長期缺血缺氧，從而導致腦組織嚴重受損。
所以在日常生活當中，要預防腦供血不足的出現，尤其是這4類人很容易患上腦供血不足，一起來了解一下吧。
一、患有慢性疾病人羣
日常生活當中如果患有一些慢性疾病，比如説高血壓、高血脂、糖尿病等患者。
這類人羣很容易出現腦動脈粥樣硬化，以及血管狹窄、斑塊形成等問題。
而一旦出現這些問題，會使得流向大腦的血液明顯減少，從而引起腦供血不足的出現。
二、錯誤飲食人羣
如果在日常生活當中特別喜歡吃一些高油脂、高糖分、高鹽食物，這類人羣很容易患上一些心血管類疾病，比如高血壓、腦動脈粥樣硬化。
另外，這類人羣血管當中的代謝物質會過度堆積，導致血管狹窄，從而誘發腦供血不足。
另外，如果患者長時間的抽煙喝酒，很容易出現腦動脈粥樣硬化，從而誘發腦供血不足的出現。
三、長期伏案人羣
比如長期伏案工作的人羣，長時間的低頭工作或學習會，會使頸椎長時間處於一個固定的位置，使得頸椎部位的自然彎曲度消失，就會導致頸椎變直。
而這種錯位的頸椎就會使得行經椎間孔的神經和血管受到壓迫，從而產生嚴重的腦供血不足症狀。
四、長期熬夜壓力過大人羣
長時間的睡眠不足，會使交感神經過度興奮，就會出現心肌供血不足現象。
而長時間心肌供血不足就會影響到大腦供血量，這樣一來，就很容易出現腦供血不足的問題。
另外，長期熬夜以及壓力過大人羣，很容易使體內的內分泌系統出現失調，提高患有腦供血不足的幾率。
日常生活當中，如果患有一些慢性疾病，或長期食用過多高油脂、高鹽、高糖等食物，很容易出現腦動脈粥樣硬化，從而影響到大腦的供血，導致出現腦供血不足。
除此以外，長期伏案人羣，以及長時間熬夜、壓力過大人羣，也屬於腦供血不足多發人羣。
所以在日常生活中，這幾類人羣一旦在出現經常性頭暈、噁心、視力下降、身體乏力、情緒焦慮等症狀時，要快速就診。
如果是腦供血不足引起的，要快速治療，並且調整好自己的生活，對健康有着很大的保障。