曾國藩曾説：“養生之道，莫大於眠食”，由此可見睡眠對於人體健康的重要性，但《中國國民健康睡眠白皮書2023》指出，中國居民的睡眠狀況不容樂觀，近四成居民患有各種睡眠障礙，每天有超3億人遭遇入睡困難、易醒、醒後難入睡等各種各樣的睡眠障礙，近3億人正在被失眠困擾……
是什麼傷害了我們的健康睡眠？
在第五屆中國睡眠產業峯會暨睡眠生態展上，中國睡眠研究會和以嶺藥業聯合發佈的《後疫情時代健康睡眠指南》，並啓動了“好夢中國·向3億人説晚安”科普公益行活動，與眾多專家一起，為民眾的睡眠問題展開了交流討論。
（“好夢中國·向3億人説晚安”全民科普公益行2023年度活動啓動）
其中，廣東省人民醫院精神科副主任醫師劉向欣向我們介紹了一組權威數據：近年中國抑鬱症的患病率是2.1%，焦慮症的患病率是4.98%。
這組數據深刻地展示出現代社會民眾心理疾病的患病率比例。而高血壓、糖尿病、消化性潰瘍等一系列疾病的元兇之一，就是抑鬱、焦慮等不良情緒。
不良情緒會是加重失眠、誘發不良情緒的一大原因，而後者與前者還會相互影響，容易形成惡性循環，損害人體健康。
（廣東省人民醫院精神科副主任醫師劉向欣）
之後，劉向欣副主任給出了一個方案，與《後疫情時代健康睡眠指南》亦不謀而合，即選擇中醫藥靜神文化在應對睡眠障礙方面的優勢。
中醫認為，人體之所以出現睡眠問題，就是因為“神”出了問題。基於此，劉向欣副主任對以嶺藥業系統總結仲景經方，在臨牀經驗方基礎上化裁研製的國家1.1類創新中藥——解鬱除煩膠囊的作用，做出了積極肯定：劉副主任認為它不良反應小，無耐受性和成癮性，可以解鬱化痰，清熱除煩，既能改善抑鬱焦慮，又可以緩解軀體化症狀。
無獨有偶，中國睡眠研究會理事長黃志力教授，也高度肯定了以嶺藥業靜神系列產品在助眠上的效力。
而黃志力教授，還為如何提高睡眠質量提出了幾點建議：
一是養成良好的睡眠習慣。建立規律的作息，保障睡眠時長。
二是養成長效的運動習慣，可以在傍晚六點到七點間進行四十分鐘左右的中低強度鍛鍊。
三是合理發揮中醫藥作用，從根源着手改善睡眠問題。
（以嶺在兩萬多家藥店終端打造“靜神中心）
“好夢中國·向3億人説晚安”科普公益行活動主辦方之一的以嶺藥業，也表示會與全國百強連鎖藥店深入合作，不僅會向睡眠障礙人羣派發上述《睡眠指南》，還在兩萬多家藥店終端打造“靜神中心”，以幫助民眾擺脱睡眠障礙。