孩子為什麼怕黑?其背後隱藏着“秘密”,家長弄清楚原因很重要

很多孩子都非常怕黑,無論是讓他們走夜路,還是關燈睡覺,可能都會有非常強烈的牴觸情緒。所以這種表現讓大人感到奇怪,為什麼孩子會非常怕黑呢?

孩子為什麼怕黑?其背後隱藏着“秘密”,家長弄清楚原因很重要

前幾天閨蜜聚會的時候,有個朋友就提起了她的孩子,她家孩子現在已經上小學了,但是非常的怕黑,哪怕是晚上讓孩子下樓倒個垃圾,孩子也非常的不願意。

所以這讓閨蜜一家感到非常困擾,怎麼孩子好好的,會變得這麼怕黑呢?

其他朋友在聽了她家孩子的事情後,竟然紛紛聊起自家孩子同樣怕黑。甚至有個朋友表示,她家孩子的怕黑程度,已經達到了頂峯。

哪怕客廳還開着燈,讓孩子去沒開燈的廚房拿個東西,孩子也非常的不願意,認為廚房有大老虎,會把自己給吃掉。

其實孩子怕黑的行為,是非常常見的。特別是年齡越小的孩子,怕黑的概率可能更高一些,但這也讓一些家長感到非常疑惑,為什麼孩子會如此怕黑呢?

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孩子為什麼怕黑?

其實孩子出現怕黑的原因有很多,有的是因為一些心理因素,有的則是因為一些不好的記憶,所以使得孩子出現了怕黑的表現。

但無論是從哪個角度進行分析,孩子怕黑都不是一件好事,因為其背後還隱藏着其他秘密,所以家長需要找尋到真正的原因。

A、孩子對於未知事物的恐懼感

其實無論是大人還是孩子,對於陌生的事物,總是會天生就有一種恐懼感,所以孩子出現怕黑的表現,也是有這部分原因的。

特別是一些年齡比較小的孩子,他們可能剛剛對外界的事物,開始有一定的認識,可能會對所有事物都賦予一定的生命。但是當孩子身處黑暗的時候,他們可能就會出現一些恐懼感了,因為孩子並不知道黑暗裏面會有什麼東西。

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因此這種對於未知物的恐懼感,就會逐漸放大,使得孩子對於一切黑暗事物或空間,都有非常強烈的害怕心理。

可能有的家長會認為,這種對於未知事物的恐懼感,可能會隨着孩子年齡增長而消失,但並不一定會這樣。

因為心理學家發現,當人在對某種事物產生恐懼感後,他們會不斷向大腦釋放這一信號,久而久之,就容易出現條件反射。

B、孩子接收到了一些負面信息

有些孩子之所以會出現怕黑的緣故,其實和他們接受到的一些信息脱不了干係。因為現在的信息傳播途徑非常的廣,孩子又不像大人,不太具備甄別信息的能力。

所以他們在看到一些恐怖場景後,就容易留下不好的心理暗示,使得他們在看到類似的場景後,就會不由自主地想起這些。

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因此當孩子處在黑暗的環境裏時,就很容易讓他們回憶起自己曾經看到的這些恐怖畫面,所以就對黑暗產生了恐懼感。

那麼有些孩子可能並沒有看恐怖畫面,但是家長或者其他人的言語,也有可能會給孩子傳遞着類似的信息。例如:你如果再不聽話,就讓外面的大灰狼把你吃了。

家長的這種言語威脅,往往會讓孩子出現心理暗示,他們會覺得在看不到的黑暗裏,可能有一隻正準備吃了他的大灰狼。

所以孩子只要處在黑暗的環境裏,就會感到非常的害怕,甚至擔心在下一秒,就會有一隻大灰狼撲面而來。

C、孩子內心缺乏安全感

孩子內心缺乏安全感,也是他們對於黑暗感到恐懼的一個原因。特別是一些年齡比較小的孩子,他們如果感到自己與父母之間的聯繫正在逐漸斷開,那麼心裏的不安感,就會逐漸增加。

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孩子的這種情況在一些二胎家庭,其實更加常見一些,但也不乏在一些疏於對孩子照顧的家庭出現。

因為父母對於孩子而言,是非常親密的親人,他們是在懷胎十月的時候,就已經建立了親密關係的。但是當孩子出生後,通常在0-3歲的這一階段,也就是孩子親密關係建立的時期。

如果家長沒有處理好自己與孩子之間的關係,出現了一些讓孩子難以接受的分離,那麼就很容易讓孩子的內心缺乏安全感。

那麼當因為這種原因,使得孩子缺少了安全感後,他們可能就會對很多事物的陰暗面,產生不安感。

特別是身處黑暗的時候,孩子的不安更加容易出現,使得他們對於黑暗的事物或者空間,有着自然而然地牴觸情緒。

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如何幫助孩子克服怕黑的恐懼感?

孩子出現怕黑的原因有很多,所以家長面對孩子的這一行為,最好理性一些去對待,這樣才能幫助孩子更好的克服對於黑暗的恐懼感。

①不要對孩子的怕黑行為進行嘲笑

有些家長在孩子出現怕黑的行為時,會對孩子進行嘲笑。特別是小男孩出現怕黑的表現時,家長可能就會拿此做文章,表示男孩子是不應該怕黑的,怕黑的都不是男子漢。

在《父母的語言》中曾經提到:家長面對孩子的一些行為,如果使用嘲諷的方式進行回應,那麼只會讓孩子的內心加深這種行為,而且也很容易傷到孩子的自尊。

因此家長最為恰當的做法,就是收回自己的嘲笑,而是以較為平和的心態對待孩子,儘量以安撫為主,這樣才能緩解孩子因為黑暗帶來的一些負面情緒。

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②對孩子怕黑的情緒進行引導

當孩子出現怕黑的表現時,家長應該對孩子的這一情緒進行引導,否則怕黑的問題將會永遠困擾着孩子。

可能有的家長在這個時候會感到非常奇怪,認為黑暗並不是什麼大不了的事情,但為什麼孩子卻非常害怕?甚至還要對其進行引導?

其實家長在這裏承擔的角色,並不僅僅是為了指引孩子説出對於黑暗的恐懼,同時也是為了讓孩子明白,無論發生什麼或者恐懼什麼,家長一直陪伴在身邊,所以無需恐懼。

但是在引導孩子説出對於黑暗恐懼的原因時,家長千萬不可過於着急。

因為這對於孩子來説,可能是由某種心理陰影導致的,所以進行適時地引導,才能讓孩子真正地表述出來。

因此家長也要選擇一些比較適合的場景,例如在晚上睡覺前或者私密度比較高的時候,這對於孩子袒露內心的一些陰影會更加合適。

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那麼當孩子將自己對於黑暗的恐懼表達出來後,家長應該及時地給予孩子一個擁抱,這樣能讓孩子比較有安全感,而不是覺得家長不過是在看自己的笑話。

家長在給予孩子一些身體的回應後,其實就可以對孩子的這種心理進行語言安撫了,家長可以告訴孩子:“媽媽在你小的時候,也有過這種心理,但是長大了才發現,黑暗裏面並沒有恐怖的事情。”

通常通過這種語言暗示,往往能夠消除掉孩子內心的一些恐懼感,這個時候,家長如果再帶孩子在屋裏觀察、確認一番,往往就能很好地做出引導了。

③帶領孩子一起正面的探索黑暗

當家長在瞭解了孩子對於黑暗恐懼的一些原因後,可以適時地帶着孩子一起正面探索黑暗,家長可以把這當成一種遊戲,在黑暗中營造比較温馨的環境。

例如家長可以在黑暗當中,製造出星河,這種隱隱約約的光線,既能讓孩子比較正面的探索黑暗,同時也能消除對黑暗的恐懼感,將這種正面的記憶,對負面記憶進行替換。

孩子為什麼怕黑?其背後隱藏着“秘密”,家長弄清楚原因很重要

因為很多孩子之所以對黑暗非常恐懼,是因為他們對於這種未知的事物感到害怕,所以才有這種恐懼感。

當家長通過這種正面探索的方式,能夠讓孩子更好地理解黑暗,也能消除恐懼感。

④儘量不要讓孩子接受負面信息

孩子出現對於黑暗的恐懼感時,家長除了幫助孩子走出對於黑暗的恐懼外,同時也要減少孩子對於負面信息的接受。

例如很多孩子是因為在看了恐怖片後,所以才出現對於黑暗的恐懼感。

那麼家長儘可能地避免在孩子面前看恐怖片,同時也可以和孩子約法三章,讓他們也儘量不要主動接收負面信息,這能對黑暗的恐懼起到抑制作用。

那麼除此之外,家長也儘量不要利用鬼神之類的東西,對孩子進行恐嚇,否則孩子的心理暗示做得再好,也是無濟於事的,只會反反覆覆。

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通過以上這些方法,孩子對於黑暗的恐懼,應該會逐漸消失。

所以家長在孩子出現這種表現的時候,不用太過緊張,因為這是孩子成長中,比較正常的一件事情。

家長只要通過正確的引導,往往就能讓孩子打消對於黑暗的恐懼,不再害怕。

但是作為家長,面對孩子出現的一些情緒,千萬不要通過一些不太好的方式進行引導,或者對孩子進行嘲諷,這樣只會加重孩子的負面情緒,並不能起到幫助的作用。

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