癌症發作前，身體會給你10個“危險提示”，抓緊最後一根稻草

過年回來後，九叔的同事跟我説了一件事，關於他爺爺的。

「我爺爺70歲了，之前他總覺得喉嚨不舒服，像是有痰卡着，説話聲音嘶啞。

這些症狀持續了大半年，但因為他有慢性咽炎，大家都沒太在意。

直到年底，爺爺連續幾天吐出血痰，家人覺得不對勁，才帶他去檢查。

就這樣，爺爺查出喉癌晚期，做了全喉切除術，現在他脖子上有個瘻口，不能説話，感覺特別難受……」

癌症是座“山”，對每個家庭來説都不容易，沒人願意遇到它。

但對許多家庭來説，每年進行癌症篩查卻是一件難事，這種情況下，「關注異常症狀，按需檢查」可能是更方便的做法。

2022年底， 國家癌症中心陳萬青團隊的研究顯示，預估2022年中國約有482萬例新發癌症，約321萬例癌症死亡。

叔相信，沒人願意成為這482萬分之一，但如果具有以下5種特徵，則可能是“癌症候選人”，千萬要上點心！

年齡是癌症最密切相關的因素，臨牀上，癌症患者以中老年人居多。

癌症是長期累積的結果，人的年齡越大，接觸過的致癌物就越多，再加上免疫力逐漸下降，癌症自然會更高發。

腫瘤家族史一般指三代以內有兩個以上血親患癌，且血緣關係越近，提示的風險準確度越高。

腫瘤家族史可能跟遺傳有關，也可能是暴露在相同環境導致的。目前醫學上認為，乳腺癌、結直腸癌、腎癌、卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌和黑色素瘤與遺傳的關係更大，更可能遺傳給下一代。

《柳葉刀》的最新研究指出，誘發癌症的2個最危險因素是吸煙和喝酒。

許多研究表明，吸煙（包括二手煙和三手煙）與多種癌症密切相關，尤其是肺癌。

飲酒也是多種癌症的高危因素，包括肝癌、胃癌、食管癌、咽喉部癌和口腔癌等。

另外，不良飲食習慣、缺乏運動、不安全性行為、濫用藥物等不良生活習慣，也會增加癌症風險。

如果生活在空氣污染、水污染、土壤污染的地區，或者工作環境會接觸到聯苯膠、石棉、苯、氯甲醚、氯乙烯、焦爐逸散物、鉻酸鹽等物質，都會增加患癌風險。

肥胖與高達12種癌症有關，包括腦膜癌、甲狀腺癌、食管腺癌、乳腺癌、胃賁門癌、膽囊癌、腎癌、結直腸癌、胰腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌和多發性骨髓瘤。

2019年，國家衞健委發佈了《癌症防治核心信息及知識要點》，總結了一些“癌症危險信號”，今天九叔分享給大家。

如果你想按癌症種類來看，這裏還有一份《十類癌症的典型症狀》：

世衞組織指出，有近50%的新發癌症是可以預防的，只要堅持健康生活方式，就能大大降低癌症的發生風險。

《柳葉刀·全球健康》的報告也發現，中國≥20歲的成年人中，約有45.2%的癌症死亡可歸因於以下5個類型因素。

因此，想要預防癌症，日常生活中就要堅持做以下5件事：

面對癌症，有人選擇聽天由命，有人把主動權放在自己的手裏，你的選擇是什麼呢？

#謠零零計劃#