脂肪瘤是一種皮下增生的軟組織，這些物質一般都是獨立於身體內的，一般不用手撫摸是沒有感覺的，很多有脂肪瘤的人甚至不知道自己有脂肪瘤。脂肪瘤的組織非常軟，用手指輕輕一按就能將其按扁，這些東西還有一定的彈性，手指鬆開以後就能快速恢復。
脂肪瘤通常是因為吃了太多脂肪高的食物引起的，這些食物中的油脂含量比較高，身體無法快速將這些物質代謝出去，就會在皮膚下方形成脂肪瘤。目前針對於脂肪瘤只能通過手術治療，將患處的皮膚組織切開以後，直接用手指擠壓皮膚，這樣就能將脂肪瘤取出了。
一般情況下，體積比較小的脂肪瘤，都不會引起身體不適，皮膚上也不會出現任何的不適症狀，如果脂肪瘤稍微大一些，也只會將皮膚頂起一個小包，通常不影響生活和工作。大部分的脂肪瘤都是良性的，不會出現病變。所以患上脂肪瘤以後不要過分擔心。
如果脂肪瘤的體積比較大，讓患病的局部頂起很大一個包，這些脂肪可能會壓迫局部神經和血管，這時患者可以會出現一些不適症狀，在用手按壓局部時還會出現明顯的疼痛感，這些患者一定要儘快到醫院進行治療，儘快將脂肪粒摘除，防止出現更多的不適症狀。
做完手術以後，要吃消炎抗菌的藥物防止感染。做完手術以後，還要保持健康的飲食，可以都吃高蛋白質的食物，還可以多吃清淡的蔬菜和水果，這樣能夠提高身體代謝，還能讓身體儘快恢復。傷口完全恢復以後，還可以多做運動，提高身體的新陳代謝，讓脂肪減少，這樣不但可以讓減少脂肪瘤發生概率，還能讓身體變得更瘦，使身體更加健康。
每個人的情況不同，修養方法也各不相同，所以患者需要根據自己的情況。制定適合自己的修養方法。做完手術以後儘量不要再吃油多的食物，就算要吃也要少吃，這樣才能避免身體變胖，還要少吃辛辣刺激的食物，這些食物會刺激身體，可能會導致脂肪瘤復發。