保護你的健康,3月小心這些傳染病!

三月到,萬物復甦,春意盎然

但天氣多變,時暖時寒

也是一些傳染病的高發階段

下面我們一起來看看

三月需要重點關注的傳染性疾病

01

新型冠狀病毒肺炎

近期,國內多地新增感染者,疫情形勢尚未平穩,防控形勢嚴峻複雜。我們在上學、上班的時候,仍要對病毒提高警惕,做好日常防護。

健康提示

(1)遵守各地相關防疫措施和規定。儘量減少外出,出行前瞭解目的地及途徑地的疫情風險等級,避免前往中、高風險地區,並配合做好“測温、驗碼、核酸檢測”等防疫措施。

(2)時刻保持個人防護意識。應做好防疫三件套(科學佩戴口罩、保持社交距離、講究個人衞生)以及防護五還要(口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、門窗還要儘量開)

(3)接種新冠病毒疫苗是有效防護手段。符合條件、沒有接種禁忌的人羣,建議儘快完成新冠病毒疫苗全程接種;完成全程接種半年後,儘快接種加強針。

(4)加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況,如果有發熱、乏力、乾咳等不適症狀,儘早到就近醫療機構就診(如有發熱,需前往發熱門診),並主動告知醫生14天活動軌跡及接觸史等情況。就醫途中要全程佩戴口罩,儘量避免乘坐公共交通工具。

02

呼吸道傳染病

由於天氣多變,早晚温差較大,人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起病原微生物的侵襲,增加呼吸道疾病的傳播風險,常見的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、猩紅熱等。

健康提示

(1)接種疫苗。對有疫苗預防的傳染病如流感、麻疹、水痘、流腮等,按相關接種要求及時和全程接種疫苗。

(2)注意個人衞生,保持良好的呼吸道衞生習慣。勤洗手、戴口罩、多通風,保持社交距離等等。

(3)勿接觸。儘量避免接觸活禽、病死禽或其糞便;外出遊玩時,避免直接接觸動物尤其不要過度親近野生鳥類;儘量不去禽類屠宰市場,不要自行宰殺活禽。

(4)少出門。流行高峯期應避免去人羣密集場所,如出現相關症狀應及時就醫,並減少接觸他人,儘量居家休息。

03

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉,傳染性強,極易通過糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環境及氣溶膠傳播,除此可經食物和水傳播,常引起托幼機構、學校等集體單位暴發。

健康提示

(1)保持良好的手衞生是預防諾如病毒感染最重要最有效的措施。飯前便後及接觸髒東西後要洗手,掌握“六步洗手法”。

(2)注意飲食衞生,喝開水不喝生水,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開。

(3)遠離嘔吐物。及時規範清理患者嘔吐物及排泄物,並做好環境消毒。

(4)學校及托幼機構應做好晨檢和因病缺課病因追蹤工作,發現學生出現嘔吐、腹瀉等症狀,要求患病學生及時回家隔離治療,並按規範進行消毒處理;一旦出現聚集性發病和突發疫情時,應及時向轄區疾控中心報告,在相關專業人員指導下進行疫情調查和處置。

04

狂犬病

“春天到,瘋狗鬧;菜花黃,瘋狗狂”。春季貓狗等動物進入發情期,是犬傷人事件的高發期,天氣回暖,羣眾出行機會增多,同時衣衫逐漸單薄,被犬隻咬傷後,易造成皮膚破損。

健康提示

(1)科學管理寵物。飼養寵物的家庭應辦理養犬登記證,及時主動給寵物接種疫苗,同時圈養好自己的寵物,不要隨意遺棄。在外出遛狗時,應使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動範圍和行為,避免犬傷人事件的發生。

(2)避免接觸野生動物和流浪動物。遇到陌生的貓、狗等動物時,不要挑逗、玩弄,不要奔跑或猛跑猛跳,更不要踢打、拉扯,減少被抓傷和咬傷的機會,不要讓動物舔舐皮膚傷口。

(3)立即就醫。被狗、貓等動物咬傷後應儘快到附近的規範犬傷處置門診處理。

(4)對於狂犬病高暴露風險者包括從事狂犬病研究的實驗室工作人員、接觸狂犬病病人的人員、獸醫、動物馴養師等,應當進行暴露前免疫。

來源:揚子名醫團

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