文丨飯飯媽
豆豆媽媽晚上給寶寶喂完奶之後，就感覺寶寶的肚子有點不對勁兒，看起來有點鼓鼓的，但是當時並沒有意識到有什麼問題。
過了一段時間之後，寶寶就有點不安分了，開始哭鬧，豆豆媽媽很明顯的感覺寶寶這是身體出現問題了。
豆豆媽媽之前看到過關於腸絞痛的一些文章，覺得寶寶的肚子出現問題，並且還很不舒服地哭鬧，可能是腸絞痛。
而這時候婆婆聽到這邊的動靜，也過來看看自己孫子，婆婆看完後告訴豆豆媽媽，其實這是寶寶脹氣，並不是腸絞痛。
之後，婆婆就讓豆豆媽媽將豆豆放在牀上，用手輕輕地按摩寶寶的肚子，不一會兒的時間，寶寶就開始“噗、噗、噗”地放起屁來，那個味道還真是有點上頭。
不過，就當寶寶的屁聲逐漸消失的時候，豆豆媽媽也發現豆豆不再哭鬧了，變得十分的安靜。
婆婆表示，這是因為寶寶肚子裏面的脹氣已經被排出來了，寶寶不感覺難受了，自然就不會哭鬧了。
雖説豆豆已經恢復的正常的狀態，但是豆豆媽媽還是有點疑惑，到底是什麼導致豆豆脹氣了呢？
導致寶寶產生脹氣的原因其實有很多個，不過比較常見的原因，一般有以下幾種：
▲吃奶的姿勢不正確
寶寶在吃奶的時候，如果喂奶姿勢不正確，或是寶寶使用的奶嘴，和奶瓶設計沒有考慮到脹氣問題，那麼寶寶在吃奶的時候，就很可能會連同大量的空氣吞進肚子裏面。
另外一點，由於寶寶本身的腸胃系統發育不是太健全，其蠕動能力較弱。
所以氣體的排出就比較困難，而當氣體逐漸積聚的話，就會對腸道產生一定的壓力，這就形成了脹氣，孩子就會感到不舒服，繼而哭鬧。
▲吃完奶沒有“拍一拍”
寶寶由於本身的消化系統發育未完全，所以在吃奶的時候就算是非常注意、非常小心，還是有可能會導致寶寶吞嚥一定的空氣的，而這些空氣在家進入寶寶的腸胃之後，就可能會積存在寶寶的肚子裏。
所以，當寶寶吃完奶之後，家長最好給寶寶拍拍奶嗝，讓寶寶將腸胃裏面積存的少量空氣排出來，這樣就能夠避免大量空氣的積存，從而避免脹氣的發生。
▲寶寶吃的奶太多
有時候寶寶出現脹氣的情況，其實主要原因，並不是因為寶寶在吃奶的過程中吞嚥了很多的空氣造成的，而是因為寶寶吃的奶太多了。
要知道，寶寶本身的消化能力是比較有限的，太多的奶就會讓寶寶的消化系統忙不過來，不能夠及時的將寶寶吃進去的奶消化掉，這就會導致奶液的積存。
大家都知道，奶的營養價值是很高的，在沒有得到及時消化的情況下，奶就可能會發生質變，也就是發酵，從而產生較多的氣體，導致寶寶出現脹氣。
▲寶媽吃了不合適的食物
有時候，造成寶寶脹氣的原因，可能並不是出現在寶寶的身上，而是因為寶媽。
寶媽在飲食方面的習慣，將會直接影響到母乳，這一點可能有些沒有經驗的寶媽是不知道的。
美國育兒協會曾經提到，哺乳期的婦女，自己的飲食情況將會直接影響母乳的成分。
如果在這個時間段內寶媽吃了一些不合適的食物，就比如刺激性比較強的食物，那麼就可能會導致孩子在吃奶之後產生脹氣。
所以，如果寶寶發生了脹氣的情況，但是寶媽經過排查，發現沒有其他的原因，那麼很可能就是自己的原因了，寶媽就要及時的回想一下，是不是自己吃了什麼不合適的食物了。
寶媽該如何緩解寶寶脹氣的情況？或者是減少寶寶出現脹氣的現象呢？
很多老一輩的家長覺得，寶寶脹氣是一件十分普通的事情。
確實，脹氣時很常見，一般情況下也不會對寶寶造成十分嚴重的後果，但如果家長不夠重視的話，那麼就可能會導致寶寶長期感覺不舒服、哭鬧等，對寶寶的情緒造成嚴重負面影響。
另一方面，寶寶本身消化系統就比較弱，如果長時間的放任脹氣而不管不顧，讓腸胃經常被氣體所充斥，那麼寶寶的腸胃就可能會受到一些影響。
比如不能正常蠕動，腸道微生物環境失衡等等，這就可能會誘發一些相關的疾病，對寶寶的健康不利了。
所以，避免寶寶脹氣，就是一個十分重要的問題了。
那麼，在平時家長應該如何做好寶寶的防脹氣工作呢？
首先，注意寶寶吃奶的速度。
在給寶寶餵奶的時候，如果是使用的奶嘴，那麼就需要注意奶嘴的流量問題。
因為奶嘴的流量將會直接影響寶寶單位時間內進食的量，如果奶嘴口比較大的話，就可能會導致寶寶吃奶過多，並且還可能導致寶寶因吞嚥速度過快，而吃進去更多的空氣。
所以，一定要選擇合適的奶嘴，最好是帶有防脹氣設計的奶嘴。
另外，如果寶寶是採用母乳餵養，那麼也是需要注意的。
因為母乳餵養的時候，一開始乳房的內壓較大，母乳的流出速度快，這種情況就類似於在使用“大號奶嘴”。
所以在母乳餵養的時候，寶媽可以用手壓制奶水的流速，避免寶寶短時間內吞嚥太多的奶水和空氣，從而造成脹氣。
其次，注意別讓寶寶一次吃太多。
寶媽在給寶寶餵奶的時候，要注意控制餵奶的總量，注意別讓寶寶吃太多了。
有些家長覺得，寶寶吃得少不就吃不飽了嗎？其實，寶寶單次吃的少，那麼多吃幾次不就行了。
所以，給寶寶餵奶，要遵循少吃多餐的宗旨，這樣才能夠減輕寶寶的消化負擔，減少脹氣的發生。
然後，可以經常給寶寶進行適當的撫觸，或者做一些被動操。
在平時的時候，其實就應該養成一種經常對寶寶進行撫觸的習慣，對寶寶腹部的撫觸，能夠幫助寶寶排出腸胃中的積存氣體。
另外，對寶寶其他部位的撫觸，或者做一些被動操，也能增強寶寶身體免疫力，還能夠緩解寶寶的緊張情緒，對寶寶的健康有利。
最後，寶媽要注意自己的飲食。
在哺乳期的時候，媽媽要注意自己的飲食，像一些油膩辛辣類的食物儘量少吃，因為媽媽的飲食直接關乎奶水的質量。
媽媽不健康的飲食，自然會影響寶寶的健康，而健康的飲食也能讓寶寶吸收更充足的營養成長得更好。
有了寶寶後，媽媽選擇堅持母乳固然是一件好事，但是在母乳餵養的過程中，也會遇到各種各樣的問題，媽媽一定要多學習一些育兒知識，才能少走彎路，讓養育更輕鬆。
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