你斷不了的“夜奶”，究竟該怎麼辦？

在過去，每當有人問我，夜奶怎麼斷，

我總是覺得有些尷尬，

（後台也常常會收到類似消息）

作為一個提倡科學育兒的媽媽，

在斷夜奶的問題上，

我卻一直懶於去追尋科學在哪裏。

儘管我早已經聽説了這些説法：

可我還是很任性的選擇了“縱容”，

因為我和孩子都需要夜奶。

老二mini是一個高需求寶寶，

六個月之前她落地醒，

但是晚上，因為母乳餵養，

醒來隨時都能吃上母乳，

反而覺得很有安全感，

因此，晚上，全家人都聽不到她的哭聲。

那會，並不是沒想過斷了夜奶，

但是，我想不出有什麼方法能像哺乳那樣，

幾秒鐘給到孩子安撫，

然後，我和孩子各自繼續安睡。

所以，每當白天……

可一到晚上……

所以，總是還沒真正嘗試，

就已放棄。

一直到一歲五個月，

幼兒急疹發燒，

連續三天，不怎麼愛吃飯的孩子，光吃奶！

生病第二天晚上一直吃到凌晨四點，

磨了兩天後，

乳頭已經火辣辣的痛，

我盡努力拉長間隔，

可娃卻哇哇大哭。

三天一過，孩子出疹子，恢復正常後，

我開始正式把斷夜奶的計劃提上日程。

首先，

我有意識的在白天延長一些間隔

（我家是超級戀奶一族）

如果實在哭鬧不止，

我就帶着孩子去樓下走走，

或者給她講故事，做她有興趣的事情，

分散她注意力（因為她並不是真的餓了）。

通過一週時間，

孩子似乎接受了nene是可能飛走的，

稍微的等待，讓nene飛回來再吃。

在正式動工之前，我還需要確認，

她的晚餐吃飽了！

斷夜奶的第一天晚上，

凌晨四點，

和往常一樣，先是哼唧哼唧。

斷斷續續哭了十幾分鍾，

（我並沒有看錶，但是我感覺夠十幾分鍾）

乾脆坐起來掀我被子。

然後我只好坐起來抱着安撫，

結果反而越哭越兇了，

最後爸爸和哥哥也都被吵醒了。

最後還是奶奶被吵醒了，

把她抱了出去，

哭得更兇之後，

估計是累了，睡着了，

才算停息！

這是第一天，情況還是很慘烈的！

幸虧我選擇了週末，

哥哥起來直喊説妹妹太吵了。

第二天回想起來，

覺得自己太粗暴了。

讓孩子明白一個事，

應該給點時間不是嗎？

於是暗自給自己設定了，

一個延遲五分鐘的想法

（老實説，我並沒有把握），

第二天晚上，

她一哭，我就掐着表看，

無論她怎麼哭鬧，

我都保持温柔的安撫和有節奏的輕輕拍打，

結果，

孩子才斷斷續續哭了三分鐘不到，

睡着了！

事情簡單到讓我有些難以置信，

就這樣斷了夜奶，

然而第三天才真正是見證奇蹟的時候！

一覺從11點睡到凌晨六點，

還是我覺得有些漲奶了才叫醒了她！

果然不出意外，

事情並非這麼順利，

第四天，凌晨三點，

斷斷續續哭了五分鐘！依然不罷休，

時間一到，我就停止了鬥爭。

她也戛然而止，

還對我破涕為笑的説話

第五天，

又是凌晨三點，哭了3分鐘，睡着了。

結果，一小時後，又哭了3分鐘，又睡了。

終於凌晨五點半，

還沒等開哭，我就立馬説，

“早上好寶寶，nene醒了，你快來吃吧。”

從第六天開始，

孩子幾乎都能睡到天亮，

中途醒來後，

只要確認我在身邊，

她會翻個身，

十分瀟灑的繼續入睡。

現在一個多月過去了，她也偶爾會耍賴，我依然以五分鐘為限，除了有一次超過了5分鐘時限，其他時間都很順利，可以睡到早上七點左右然後吃奶，斷夜奶真的就這樣順利完成了！

不同類型的寶寶對夜奶的需求程度不一：對高需求寶寶來説，夜奶除了營養，更多的是他們獲取心理需求的有效途徑，能吃上就代表媽媽在！

養了兩個孩子，哥哥是那種睡着了打雷都聽不到的，妹妹卻是我翻個身都可能會被驚醒的寶寶，所以妹妹明顯有更高需求。

斷夜奶並非斷奶，但孩子怎麼知道：如果讓孩子區分，是需要一段時間去和孩子耐心的溝通或交流。

讓他能感受，吃奶和媽媽的愛沒有必然聯繫，並不是一碼事。這對一歲半的孩子是能實現的。

延遲五分鐘：只需要延遲五分鐘，既不會太粗暴也不會讓孩子誤解媽媽不關注他，孩子又可以漸漸接受nene也要睡覺這個事情，或許是個不錯的法子。

夜奶並非洪水猛獸：對於母乳媽媽來説，學會躺着哺乳，夜奶並非難事，起碼就我自己的感受來説，起來泡奶粉和夜間餵母乳真的不是一個世界的事情，尤其冬季。

此外，夜奶對孩子而言，也並不是什麼糟糕的事情，尤其不要把自己歸類為“溺愛”孩子一族，如果你和孩子確實都需要，那不妨多享受一下這段親密的時光。