你家娃是不是這樣，一説洗澡轉身就跑，可你一説玩水，TA一進浴室深似海，使勁拽都拽不出來。
看小傢伙玩水那投入的樣子，當媽的心一軟，就不阻止了：“你先玩會兒吧，我趕緊仔細洗個頭！”於是，經常有娃一泡半個小時！
親們，你洗頭可得快點呀，寶寶不適合在水裏泡時間太長呢。
那麼，問題來了，寶寶洗澡，控制在多長時間內合適？
洗澡時間要多長？
直接説，淋浴大約10～15 分鐘即可。
對於皮膚本身就比較乾燥的寶寶，還需要再快一些，5-10分鐘。
如果寶寶在浴盆裏玩嗨了，可以多呆一會兒，但最好別超過20分鐘。
畢竟小嘛，也不需要什麼沐浴露，温水沖沖就完事。
我們以前給過一個建議，説鼻子堵塞的寶寶，可以在浴室多呆一會，借蒸汽濕潤鼻腔。
這個和洗澡時間短不矛盾，寶寶沒必要非泡在水裏很久嘛，可以出來擦乾後穿着睡衣，在浴盆邊玩水，不耽誤TA濕潤鼻腔，也不耽誤你洗澡，還能看着寶寶，一舉三得~
為啥不建議洗澡時間太長？不健康
先不説在浴室裏待久了會喘不過氣，洗澡時間太長，還會對皮膚表面起保護作用的“皮脂膜”造成影響，長此以往，沒問題的皮膚也可能“洗”出問題。
再就是洗澡時間長了容易感冒。
寶寶洗澡，通常放的水很少，擦浴的寶寶浴盆裏放10cm深的水就足夠了。
坐浴的寶寶，水也就浸沒屁股蛋，頂多到腰，不適合再深了，太深容易溺水。
這樣的情況下，被淋濕的上半身更容易變冷，冷熱交替，容易感冒啦！
如果是泡泡浴，小心沐浴露裏添加了增泡劑，長時間接觸刺激皮膚。
順便辟個小謠~
大人可能看到寶寶手腳泡得跟溜溜梅一樣皺，覺得不好。
其實這沒事哈，泡皺是為了改增加我們對潮濕物體的摩擦力，讓手不打滑，是身體進化出來的能力，沒任何傷害。
洗澡時間越長，越不安全
浴室也沒有我們想得那麼安全、放鬆。
居家常見潛在危害之一就是溺水，其次是燙傷。
美國兒科協會AAP特意提醒過，5cm的水就可能淹死嬰兒。
搖搖擺擺學走路的好奇寶寶，可能去掀馬桶蓋，然後失去平衡一頭栽進馬桶水中。
不是所有人家裏都是恆温淋浴頭，燃氣灶燒水，水温可能忽然升高。
寶寶也可能學大人去放水。
要知道，接觸60℃的水3秒就會造成三度燙傷。
浴室中往往有熱水器、馬桶、洗漱台。
因為有水，浴室中使用的吹風機、剃鬚刀、電動牙刷充電座，一旦漏電，或者掉地上，不敢想象……
看到這裏，你理解“洗澡10～15 分鐘即可，最好不要超過20分鐘”這句簡單的建議背後的份量了嗎？
如果Get了我的用心良苦，點贊告訴我！