入秋後，不妨常吃此果，美容養顏，淡化色斑，女人常食更顯年輕

入秋後，不妨常吃此果，美容養顏，淡化色斑，女人常食更顯年輕

蛇皮果，是我們生活中常見的水果，蛇皮果中有豐富的營養，如蛋白質、鈣、維生素等，果肉也非常清甜爽口，那吃蛇皮果具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！

功效：蛇皮果的果肉有益於人體的皮膚，可以作為美容水果食用；蛇皮果鉀含量很高，果膠含量豐富，特別適合長期用腦人羣食用，對人腦有益，也被稱為“記憶之果”，還有淡化色斑的效果。

小知識：

蛇皮果生吃的話，不需要使用刀，用手把蛇皮果的尖頭的一端撕開，然後順勢剝皮就行了。如果你把蛇皮果放進冰箱裏冷凍後再剝皮的話，蛇皮果的皮會破碎成一片一片的，感覺有點像在剝涼的熟雞蛋，剝起來就比較容易。

另外還有在蛇皮果的果實的裏面，有三個瓣，顏色有點像乳白色的奶油。看樣子到是有點像剝了皮的超大號的大蒜。每個瓣裏面都有一個黑棕色的籽粒，但是這些籽粒是不能吃的。

你吃過蛇皮果嗎？覺得文章不錯，就幫小編點個贊吧！