編者按：
一年四季，春夏秋冬，週而復始。春生、夏長、秋收、冬藏，人們該懂得如何來適應氣候的變化，有效地保養身體，防禦疾病的侵害。在現如今快節奏的生活環境中，很多中青年人只為生活奔波，而忽略了日常保健。中醫講“治未病”，就是養生。那麼，怎麼才能真正做到既知養生之意，又得養生之法呢?順應大眾所需，大眾網·海報新聞推出了原創節目《養生説》，針對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行講解，人體與自然如何協調統一。其中也包括了很多行之有效的養生方法和食療佳品。用通俗易懂的語言，結合現代科學，將實用易操作的一些方法推薦給大家，以傳播健康的生活方式為節目主旨。
口腔是消化道的起始部分，參與人體的消化過程，協助發音和言語動作，具有感覺功能，並能輔助呼吸，具有重要的生理意義，是人們日常生活中非常重要的器官。大家可能會經常遇到口腔潰瘍、牙齦出血、牙周炎等，這些都是常見的口腔疾病。俗話説牙疼不是病，疼起來真要命呀，我們平時又該怎麼保護牙齒、預防口腔疾病呢?在世界口腔健康日來臨之際，我們邀請到了濟南市口腔醫院牙周科主治醫師艾麗思，給網友們答疑解惑。