不想變成“大餅臉”,學會改掉這“3習慣”,瓜子臉“不是夢”!
1、少吃比較硬的食物。在生活中,有很多食物的質地比較偏硬的,但是防不住美味,很多人還是喜歡吃,但是經常吃這些偏硬的食物,對我們的咀嚼肌是能夠起到很強大的鍛鍊作用的,很容易就讓你的臉部隨之變大,不想變成大餅臉,就一定要避免多吃才行。
2、不要用單側嚼東西。很多女生養成了喜歡用一側嚼東西的習慣,很多時候下意識的就只會用單邊嚼東西,這樣的做法其實是不值得提倡的,因為總是用一邊嚼東西的話,很容易就讓我們一邊的肌肉變得更加發達,讓臉部看起來很不對稱,影響自己的形象。
3、不吃檳榔、口香糖。很多人在無聊的時候,喜歡嚼一些東西來打發時間,口香糖檳榔之類的就是比較受歡迎的存在,但是如果總是嚼這些東西,也會鍛鍊到我們的咀嚼肌,讓我們的臉部變大,很容易就形成大餅臉,一定要改掉這個壞習慣才行。