嗨大家好，上最可愛的小編啦，我又上線啦！最近氣温下降，你們出門要注意多穿衣哦。相信各位家長們也會把小朋友照顧的很好呢！很多家長在家裏都會縱容寶寶邊看電視邊吃飯，或者邊吃飯邊玩玩玩具，這樣是很不好的習慣，下面小編教大家怎樣解決這個問題哦！
今天學校開例會，所以回來得比較晚，等做好晚飯，小亮的動畫片《天線寶寶》已經開始了。我正在猶豫，是等小亮看完電視吃呢，還是關了電視，讓小亮吃完飯再看。這時候，老公開門進來了，聞着飯菜的香味，他洗完手隨手就把電視關了，大聲説:“小亮，吃飯！”正看在興頭上的小亮看見電視機被關了，立刻鬧了起來“我要看動畫片，我要看動畫片！”“可是吃飯的時候不能看電視哦，還記得咱們以前的約定嗎？”老公説。幾個月前，老公因為不想耽誤看球賽的時間，一邊吃飯一邊看球，結果小亮跟着“學壞”了，球賽過後，他也邊看動畫片邊吃飯。我知道邊吃飯邊看電視對孩子不好，既影響食慾，又妨礙營養吸收，所以，我們一家三口達成協議，以後吃飯誰都不許看電視。
“我當然記得約定！可今天是媽媽做飯晚了啊，平時吃完飯正好看《天線寶寶》，今天都開始播了，媽媽才做好飯…今天我能不能邊吃邊看電視？”小亮也一肚子委屈。“這樣好不好？”我從廚房走出來説:“小亮先看動畫片，看完再吃晚飯但只此一次，媽媽以後也會盡量按時做晚飯，不耽誤你看動畫片的時間！小亮開心地邊點頭邊打開電視機。我和老公“二人晚餐”的時候，看着面前的糖醋排骨我故意大聲説:“老公，來，嘗一嘗我今天做的糖醋排骨，特別好吃呢！”老公心領神會，誇張地吃了一口，説:“真的，怎麼這麼好吃！我要多吃點！”小亮聽見我們説話，看了看桌上的排骨，嚥了口口水説:“你們給我留點啊！”“好，那沒問題，我們只吃我們自己的那份。只是，等你來吃的時候可能涼了，不太好吃了…”我慢條斯理地説。肚子早就餓了的小亮“左右為難”了一下，關了電視跑到餐桌旁，説:“我先吃飯好了！”看着小亮大口吃排骨的樣子，我和老公相視一笑。那麼家長如何克服寶寶邊吃邊玩的壞習慣呢？
第一：少吃零食，多做運動
有的媽媽生怕餓着寶寶，整天水果、餅乾等各種零食不斷，殊不知如果飯前讓寶寶吃了過多的零食，就會令他對正餐失去應有的興趣，所以家長應有意識地少給寶寶吃零食。除此之外，還要和寶寶一起多做些運動，通過鍛鍊來促進寶寶的食慾，增強寶寶飯前的飢餓感，這樣就能降低寶寶邊吃邊玩的慾望。
第二：找對時機再開飯
家長要找對時機再開飯，等到寶寶覺得餓時再給她吃飯，寶寶餓的時候，即使手裏拿着玩具或正在看電視，但為了吃飯，即使被迫停止，一般也會同意。如果寶寶奮力反對，那麼家長在做飯前可以算好寶寶要玩多長時間，或者動畫片要演多長時間，一結束就開飯。
第三：寶寶吃飽後就不要再硬塞食物給寶寶
寶寶吃飽了，就不要再硬塞東西給他吃。一般來説，寶寶如果開始邊吃邊玩，也就説明他的肚子確實已經不太餓瞭如果肚子還沒吃飽，他們是不會到處玩的。父母見到寶寶對吃飯已沒了興趣，就應該態度堅決地把飯菜收走。
第四：排除引發寶寶玩的因素
寶寶自控力較低，注意力容易隨外界轉移，所以進餐時應儘可能排除引發寶寶玩耍的因素，比如不要開電視、不要拿玩具給寶寶，等等，並儘可能將看電視與吃飯的時間錯開。千萬不要拿着飯碗跟着寶寶，要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上，但切勿把氣氛搞得嚴肅可怕。
第五：家長要以身作則
家長要像故事中小亮的爸爸一樣，以身作則否則寶寶會想“爸爸不也是邊看報紙或者邊看電視邊吃飯嗎？”內心裏會感到極大的不滿，因為他覺得為什麼總是責備他不該邊玩邊吃，大人不是也這樣嗎？所以家長要“從我做起”，為寶寶做好榜樣。
很多寶寶邊看電視邊吃飯，或者邊玩玩具邊吃飯，這對寶寶的生長髮育是很不好的。父母應重視其危害，邊吃邊玩會造成寶寶消化系統和神經系統的混亂。而且邊吃邊玩不僅損害了寶寶的身體健康，也使寶寶從小養成做事不嚴肅、不認真的壞習慣。隨着年齡的增長，寶寶的專注能力要逐步加強，要在各種活動中進行培養，若是寶寶從小養成一心兩用注意力不能集中在一件事情上的習慣，在日後成長的過程中，寶寶從無意注意轉向有意注意的過程就要延緩，甚至在上學時也不能集中注意力、專心地聽教師講課。各位家長們學會了嗎？（圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除，謝謝合作。）