不管男女，每晚睡前用風油精塗抹肚臍，第2天好處會不請自來
説到風油精，想必大家都比較的熟悉，因為這是一種比較有年代感的東西了，在我們小的時候，不管是被蚊蟲叮咬還是有頭痛腦熱的現象，都習慣塗抹風油精，特別是在夏天的時候更是離不開它，但是隨着各種各樣驅蚊的產品的出現，漸漸的風油精也開始退出了歷史的舞台，但是，雖然有這麼多的產品出現，風油精的功效卻依然無法被超越，很多人都知道在暈車的時候塗抹風油精的話可以緩解暈車症狀，除此之外，風油精還可以驅趕蚊子，幫助預防蚊蟲叮咬止癢，其實除了這些功效之外，在睡覺之前滴幾滴風油精在肚臍上，也會有意想不到的好事發生，接下來我們就來一起了解一下吧。
現在天氣越來越熱，一些人都比較怕熱，喜歡長時間的吹風扇或者是待在空調底下，這樣很容易就會導致着涼，從而出現腹瀉的情況，我在睡覺之前將風油精塗抹在肚臍上的話，可以有效的幫助緩解腹瀉的症狀，所以如果有腹瀉現象的人羣，可以在睡前嘗試一下，或許第2天起牀之後就會發現，腹瀉症狀已經得到了很好的改善。
第2個，提高睡眠質量
風油精的功效有很多，但是味道也比較刺激，使用一點就能夠幫助提神醒腦，放鬆大腦神經，但是對於一些人來説卻接受不了這樣的味道，其實，風油精除了能夠提神醒腦之外，對於平時睡眠不好的人，或者是容易失眠的人羣來説，如果在睡覺之前在肚臍上滴幾滴風油精的話，可以有效的改善睡眠質量，讓你一覺睡到天亮。
第3個，治療腹痛
現在的天氣晝夜温差比較大，很多人可能在睡覺的時候不老實，容易造成小腹着涼，所以這樣就會導致在半夜或者是早上醒來的時候會出現腹痛的現象，如果將風油精滴在肚臍上的話，就可以有效的緩解這種症狀，因為風油精中富含樟腦和薄荷成分，可以有效的幫助收縮和擴張血管，所以睡覺之前第一第2天起牀之後，就會發現肚子疼痛的現象消失。
第4個，緩解消化不良
如果吃飯太飽或者是長期不運動的話，就容易出現消化不良的現象，這個時候如果將風油精塗抹在肚臍上，就可以加快腸胃蠕動，促進腸胃的消化和吸收，減輕消化不良的症狀。