小卷卷的爸爸媽媽出差回來了。
一家人其樂融融地正吃着飯的時候，奶奶説話了：“我説一件好笑的事情給你們聽哦。”
她眯起眼睛，笑着看了一眼卷卷。
“昨天中午寶寶要走進卧室睡覺的時候，突然和我大聲説，房間裏有股怪味道，好臭！”
“你們猜是怎麼回事？寶寶夜裏尿牀了，又碰到下雨天，潮濕得厲害，自然就有股尿騷味。你們看，她自己還好意思問我！”
聽到這兒，已經上幼兒園中班的卷卷，有些不好意思起來。撒嬌地往媽媽的懷裏躲。
卷媽見狀也笑了起來，並安慰到：“沒關係啦！我們白天已經會自己上廁所了，只是夜裏的紙尿褲才脱了沒多久，偶爾還尿牀是很正常的。奶奶這是和你開玩笑呢。”
卷妹遇到的這個夜裏尿牀的問題，估計也有不少家長遇到過。
大家是不是有過疑問，孩子白天可以主動告訴大人要去上廁所，而且已經完全脱離尿布了，為啥晚上還會尿牀，還需要紙尿褲呢？這都是正常的嗎？該如何減少尿牀的情況發生呢？
一、為什麼晚上還會尿牀呢？
從生理結構上來説，寶寶的膀胱容積比較小，而且，他們神經控制仍不成熟，熟睡時很難感受到膀胱滿了，需要去上廁所，尿牀的概率自然大一些。
在《西爾斯親密育兒》一書中就有指出：“寶寶學會控制大小便的通常順序是：夜間的大便控制，白天的大便控制，白天的小便控制，夜間的小便控制。”
——你看，夜間的小便控制被放到了最後。
本身圍繞腸道周圍的肌肉要比膀胱周圍的有耐力一些，固體也比液體容易控制。當膀胱漲滿的時候，突如其來的尿意寶寶是很難控制的，更何況還是在熟睡的時候。
二、尿牀都是正常的嗎？
大部分孩子一般接近5歲會學會整夜保持乾淨，慢慢脱離尿布或者不再尿牀了。
過了5歲還尿牀的寶寶確實不多，偶爾幾次問題不大，但如果經常出現，那就要注意了。
臨牀上有個名詞“兒童遺尿症”，指的就是年齡大於5歲、無中樞神經系統病變的兒童，在睡眠中出現不自主的漏尿現象，且至少每週2次，持續≧3個月。
如果孩子已經達到了這個標準，先不要着急。許多情況下，通過一些生活習慣的調整，就可以解決這個問題。比如，睡前 2 小時避免喝水，提醒孩子睡前上廁所，養成白天規律的排尿習慣等。
但如果孩子大了還經常尿牀，調整了生活習慣也沒有改善，還是需要儘快去看醫生哦。
兒童遺尿症可能與遺傳、膀胱功能紊亂、夜間抗利尿激素分泌缺陷、睡眠覺醒障礙以及精神心理等多因素有關，家長必須引起高度重視。
三、減少寶寶尿牀，這兩點很重要
1、做好睡前準備
·晚上睡覺前兩小時喝完奶，不要奶睡。
·白天鼓勵提醒寶寶定時去廁所，養成規律排便習慣；
·睡覺前去一次廁所，提前清空膀胱，有助於保持一晚上不尿牀。
·該用紙尿褲就用紙尿褲。只要是符合生長髮育的規律，那就聽從寶寶身體的聲音，該用紙尿褲就用紙尿褲。
·如果孩子的確可以連續一週早上起牀後紙尿褲是乾的，那麼就可以嘗試進行夜間不穿了。這時，我們可以提前作準備，在牀單下鋪好防水牀墊。
2、放低預期，避免責罵
就像白天剛剛開始如廁訓練的孩子，時不時總會有“事故”，夜晚也是一樣的，這就和我們學習任何新技能一樣，都需要練習多次才能掌握的。
所以，如果孩子做到了，沒有尿牀了，要正面強化，給予鼓勵；
如果寶寶尿牀了，家長記得多進行疏導，以鼓勵為主，告訴孩子：沒關係，這很正常的。避免指責，否則孩子心理壓力多大，還可能更容易尿牀。
總之，孩子有自己的成長規律。吃喝拉撒睡這些真的不是我們父母着急就能成功的，爸爸媽媽一定要多些耐心哦。