文 |BoBo媽媽
對於寶媽來説，照顧孩子最讓她們開心的是孩子吃到自己做的可口的飯菜，但生活中更多的現象是孩子不願意吃飯、挑食，也許很多寶媽並不喜歡做飯，為了孩子成長，只好耐心給寶寶做飯。
國外就有一位不愛做飯的“超省事媽媽”，她叫塔拉，因15年來每個月只做2次飯而走紅，一次就好全家半個月的飯，因為她沒有時間做飯，白天去學校當廚師，晚上去超市兼職，所以只好選擇這種方式讓全家填飽肚子。
她把做好的飯放進冰箱裏，吃的時候加熱就可以了，這位媽媽用這種方法還比較省錢，15年省下了大概10萬人民幣，塔拉還説可以用省下的錢給孩子買品質更好的肉類。不過對於這件事網友們的評價卻是褒貶不一的。
很多網友看後表示這位媽媽也太省事了，一次做飯解決全家半個月的伙食。也有一部分網友不提倡這樣做而且還提出質疑説“冷藏的食物不新鮮，孩子長期吃，身體不會出現問題嗎？”其實長時間吃這種冷藏食物多少還是會對人體不利的。
1.營養流失
孩子的成長是需要從一日三餐中獲取營養的，而剛做出來的新鮮的食物營養是最豐富的，把食物放進冰箱冷藏，雖然孩子能夠填飽肚子，但是加熱後再食用營養就會大大流失。
而且有的食物在冰箱放久了，也同樣會有變質的可能，孩子吃了變質的食物，不僅不會攝取到營養還會影響身體健康。這樣久而久之就會對身體造成一定的傷害，對孩子的影響可以説是非常大的。
2.滋生細菌
食物放在冰箱裏也容易滋生很多細菌，如果冰箱平時不注意清潔，像冰箱槽位、隔板或者小縫隙有污垢，就會滋生細菌。食物沒有保存好就放在冰箱裏，比如沒有保鮮膜保護，各種食物發生串味兒，滋生細菌，營養孩子健康。
1.注意營養均衡
孩子正處在生長髮育階段，需要多方面的營養，所以寶媽給孩子做飯要營養均衡，注意葷素搭配。如果孩子不願意吃蔬菜，寶媽也可以想一些小方法，可以把蔬菜榨成汁活在面裏，不但好看，還能幫助孩子均衡營養。
2.飲食要規律
孩子的健康成長除了飲食要均衡，還要注意飲食要有規律。家長要提前安排好孩子的飲食問題，不能因為家長的工作忙，就讓孩子沒有規律，這樣就會容易損傷孩子的腸胃功能。所以一定要保證孩子們的飲食規律，儘量讓孩子3餐時間固定一下。
如果寶媽工作忙不能及時給孩子做飯，也可以讓寶爸學習做飯或者讓家裏的老人幫忙照顧一下孩子。這樣既是對孩子負責，同時也能夠讓爸爸學會與孩子之間溝通相處，也不失為一種促進親子關係的好辦法。
所以，雖然這位“超省事媽媽”一個月只做2次飯很省事省錢，但是是不值得我們效仿的，孩子長期吃冰箱裏冷藏的食物對身體是有害的，不利於孩子的成長。各位寶媽千萬不要為了省錢而吃壞了孩子和自己的身體才好。
結語：
寶媽一定要平衡好工作和照顧孩子，如果父母都工作很忙，也可以教孩子自己學做飯，還能鍛鍊孩子的生活能力，但一定要讓孩子注意安全，指導孩子要全面耐心。
你們是怎樣看待這件事情的呢？歡迎來和大家一起討論交流吧。
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