【六一兒童網導讀】很多家長應該在喂孩子的時候，只是想把孩子餵飽，喂的營養就行了吧。其實在孩子3歲之前的餵養，也是讓寶寶對於吃飯學習和探索的過程，此時寶寶的吞嚥能力、咀嚼能力、握舉能力都在發育，我們應該適量的去鍛鍊孩子。同時除了孩子自身的問題，家長們也看看你們是否踩進了下面這幾個誤區吧。
輔食添加過早或過晚
有的寶寶在0~3個月就被餵食半固體、固體食物，這將傷害其消化系統，而且營養也難以吸收。孩子在這個時期腸胃很脆弱，只能餵給其母乳和米湯、果菜汁等液體。
嬰兒4~6個月大時，應開始添加輔食作為母乳的補充，過晚則導致營養不足，影響小孩的身體發育、健康狀況。
飲食不健康
我們應該遵守清淡飲食的原則，控制油、鹽、糖類的攝入，尤其是對於寶寶，從小時候就培養健康的飲食習慣。不要讓寶寶的食物過甜、鹹。也不要添加其他的調味品。另外不要讓孩子只吃精製的米、面，這些食物不但營養元素少，反而消耗了自身大量的維生素。要多給孩子吃一些雜糧，更不要給孩子吃一些垃圾食品。
用奶瓶餵食
這是新媽們最容易踩進的誤區，有的嬰兒習慣通過人工奶嘴喝液體食物，甚至晚上含着它睡覺。使用人工奶嘴會造成污染，還可發生胃腸道過敏反應，甚至因為人工奶嘴軟導致孩子以後就拒絕吸吮母乳。
正確的方法是盛入碗或杯內用勺餵食寶寶，這樣能鍛鍊寶寶嘴和舌的協調能力、吞嚥能力。
吃飯變成交易
現在的家庭一般只有一兩個小孩，常出現過於溺愛，吃飯時往往家裏人追着喂，甚至為了讓小孩吃飯而與他 “討價還價”。
對於1歲多、剛剛開始學習吃飯的寶寶來説，在餐桌旁與家人一起進餐是一種樂趣，也是一個學習的過程。通過觀察家長的飲食舉動，寶寶通過不斷的模仿與實踐來掌握進食技巧。下面給大家介紹幾個方法，讓孩子好好吃飯。
設立專座
為1歲以上的寶寶在餐桌邊設立一個專座，可以通過安放兒童安全餐椅實現。餐椅可以將寶寶約束在餐桌旁，防止他到處亂跑，也可以縮小寶寶玩飯的髒亂“戰場”。這是養成良好進餐習慣的基礎。
選購寶寶專用餐具
給寶寶購買專用餐具，要不怕摔、小巧、安全、方便使用，同時最好外觀還要造型別致，有漂亮的卡通圖案。這樣的餐具可以帶給寶寶好心情，並能激發食慾。
愉快的就餐氛圍
全家人在餐桌上都要創造一個愉悦的就餐氣氛、表示這頓飯真是太香啦、真好吃等等，不在餐桌上大聲喧譁，不挑食，不對食物本身做任何偏激的評價，同時將寶寶也視為餐桌一分子，有的時候可以通過語言、身體、目光與寶寶進行交流。大一些的寶寶，可以更多地參與到就餐的活動中，比如讓寶寶幫助大人傳遞餐具等，這些都可以對寶寶日後的社會行為有着潛移默化的作用。