新生兒睡眠週期有深睡眠和淺睡眠，約有1/2的睡眠是淺睡，以後會逐漸減少。淺睡眠的寶寶會不時有吸允動作，面部表情很多，有時做鬼臉，有時微笑或者噘嘴，四肢有時舞蹈動作或者突然活動一下。
媽媽不要把淺睡的表現當作不適的表現，也不要用過多的餵養和護理去打擾；同時注意卧室不要過於安靜，可以適當放些柔和、舒緩的音樂，增加寶寶適應環境的能力。如果缺鈣還會有其他表現，如枕禿、多汗、煩躁愛哭鬧等，是否缺鈣需要經醫生檢查確定。
防止寶寶缺鈣：
1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起，孕媽咪對鈣、磷及維生素D的需要量要比平時高出兩倍以上，因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D，提供給胎兒；哺乳媽媽也應特別注意營養的攝入，使乳汁中含有充足的鈣等營養素供寶寶吸收。
2、準媽媽在孕期、寶寶在出生後，應每天近兩個的户外活動，以獲得充足的紫外線照射。
3、 寶寶四個月起逐步添加輔食，可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，如乳製品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚、帶魚、魚鬆、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。
嬰兒睡覺搖頭的其他原因：
1、洗頭太少，或者洗頭時沒有沖洗乾淨，寶寶頭癢。
2、寶寶想脱掉胎毛。
3、寶寶在鍛鍊頸部肌肉羣。
4,可能是出汗多頭髮癢，也可能是耳內有濕疹或炎症。
我是梓君
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