慢性腸炎的保健方法是什麼

腸炎在臨牀上是很常見的疾病，發病的原因與日常不良的飲食有很大的關係，因此患上腸炎大家一定要在飲食上引起注意，以免病情嚴重給身體帶來更大的傷害，那麼接下來就為大家介紹一下得了腸炎在飲食方法需要注意什麼。

得了腸炎在飲食方面應注意：

1、低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛麪、燴麪片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。

2、慢性腸炎患者如伴有脱水現象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

3、當排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

4、慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衞生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。

慢性腸炎的保健方法主要包括以下幾點：

1、慢性腸炎患者在平時要注意勞逸結合，不可太過勞累;暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者，應卧牀休息。

2、得了慢性腸炎應注意衣着，保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。

3、慢性腸炎患者一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物

4、慢性腸炎是需要注意食品衞生的，從而避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。

5、在平時慢性腸炎患者要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

以上就是關於腸炎的飲食給大家做出的相關介紹，希望能給大家介紹，最後提醒大家，在生活中一定要有一個好的飲食習慣，生活中應該注意一些護理，尤其是天冷的時候，注意保暖，避免出現胃部疾病。