葡萄乾的味道甘甜，營養非常豐富，具有美容美顏的效果。紅棗它的顏色紅彤彤的，很自然的讓人覺得它能夠補血，能補血這個説法真的由來已久。再加上味道很好、種類比較多樣，所以很受大家的歡迎。二者一起泡水喝怎麼樣呢？
葡萄乾
葡萄乾肉軟清甜，營養豐富。中醫認為葡萄具有補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。葡萄乾藴含有不少能降膽固醇的成分，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。葡萄乾中還含有一種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。起到防癌抗癌的功效。
紅棗
紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。
美白祛斑編輯紅棗中含有豐富的維生素C [6] 和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉着，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
延緩衰老編輯紅棗能夠養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人羣經常食用，能增強體質、延緩衰老;若是上班族食用，能增強食慾、緩解緊張情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶，可有效治療失眠。
補氣養血編輯中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性温、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞 ，是一種藥效緩和的強壯劑。
葡萄乾和紅棗一同泡水喝，可以起到補血氣、暖腎，治療貧血的作用，紅棗維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。二者同食，可補氣血、養顏潤膚，遠離手腳冰冷!