十人九腰疼，日常多用一物煮水喝，腰不疼腿不酸，精神一整天

要説什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可説起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！

車前草是生活中常見的一種野菜，而且車前草也是一種中藥材，具有很高的藥用價值，常喝一些車前草泡水，可以起到消腫利尿的功效，其實在生活中，不管男女，平常每天堅持喝一杯車前草泡水，對身體的健康也是非常有利的。

車前草還是治療熱性胃腸疾病或下血，或者是老年性腰痛、小便不順暢、上血引起的眼睛充血等病症的藥材。車前草有一定利尿功效，可促進人體水分增多排出，並增多尿素、尿酸及氯化鈉的排出。

車前草尤其適合腰痠膝軟、四肢乏力的人，而且車前草煮水喝，還具有很好的滋補作用，常喝車前車水腰不痛腿不酸哦！女性不妨多用此草煮水喝，腰不酸腿不痛，氣血足了，色斑淡了，顯年輕。

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